Restaurar a confiança após a troca de fantasia sexual
Quando um casal compartilha uma fantasia sexual que não é aceita positivamente, isso pode causar uma quebra de confiança entre eles. Esta situação pode ser resolvida através de comunicação aberta, compreensão, compromisso. Aqui estão algumas dicas sobre como recuperar a confiança compartilhando a fantasia sexual que foi recebida com negatividade por seu parceiro.
1. Comunique-se de forma aberta e honesta
A comunicação é a chave para restaurar a confiança. Seja honesto com os seus sentimentos, necessidades e expectativas sobre a questão em questão. Compartilhe o que quer e porque se sente assim. Expressem-se abertamente, sem serem julgados ou criticados. O seu parceiro também deve fazer isso. Ao falar abertamente, você aprende mais sobre as perspectivas um do outro e encontra uma linguagem comum.
2. Listen Actively and Empathetically
Ouvir ativamente significa prestar atenção ao que o seu parceiro diz e tentar entender o seu ponto de vista. Não interrompam nem se envolvam. Lembre-se do que dizem para ter a certeza que entendeu bem. Sublinhar com as suas emoções e mostrar que se importam. Isso ajudará a fortalecer a confiança, mostrando que vocês apreciam a opinião deles e estão dispostos a trabalhar juntos para encontrar uma solução.
3. Comprometimento e negociação
O compromisso implica abandonar qualquer coisa para chegar a um acordo. Exige que os dois lados deem e tomem. Discuta as opções possíveis para resolver o problema e concorde com a solução adequada para ambos. As negociações sugerem um acordo mútuo sobre o melhor modo de agir. Leve em conta o ponto de vista do parceiro e tente ir ao seu encontro.
4. Paciência e perdão
Restabelecer a confiança requer tempo. Não se apressem em tomar decisões e não se apressem nas conclusões. Dê-se um espaço para processar a situação e transmitir os seus pensamentos e sentimentos. Desculpe-se se necessário, mas não se preocupe com erros passados. Siga em frente com o positivo e concentre-se no presente. Lembre-se que perdoar alguém não significa esquecer o que aconteceu, significa libertar o ressentimento e o ressentimento para seguir em frente.
5. Procure ajuda profissional
Se a comunicação for difícil ou se nenhuma das partes se sentir confortável para discutir o problema, considere pedir ajuda profissional. O terapeuta pode fornecer orientação e apoio quando você está focado neste assunto complexo. Eles também podem oferecer exercícios ou ações para melhorar a intimidade e comunicação.
Restaurar a confiança após a troca de fantasia sexual pode ser difícil, mas é possível. Comunicação, compaixão, comprometimento, paciência e perdão são elementos importantes na resolução de conflitos e no fortalecimento das relações. Ao tomar essas medidas, os casais podem trabalhar juntos para restaurar a confiança e avançar em suas relações.
Como recuperar a confiança depois que um parceiro reage negativamente a uma fantasia sexual antes comum?
Restaurar a confiança após a reação negativa do parceiro em relação à fantasia sexual geral não é uma tarefa fácil, mas é possível com paciência, comunicação aberta e respeito mútuo. Isso requer tempo, esforço e vontade de comprometer-se de ambos os lados. O processo pode incluir a resolução dos principais problemas que levaram à reação, expressar arrependimentos e desculpas por qualquer sentimento sofrido, discutir limites e expectativas e experimentar novas ações em conjunto.