Casais sofrem frequentemente uma diminuição do nível de intimidade sexual após o nascimento dos filhos. Isso pode ser associado a vários fatores, incluindo alterações nos níveis de hormônios, privação de sono, esgotamento físico e falta de tempo para si mesmo.
No entanto, é importante notar que isso não significa que os casais não podem manter intimidade emocional sem intimidade sexual. Existem muitas formas para que os casais possam compensar a perda de intimidade física através de outros meios.
Uma das maneiras em que os casais podem permanecer próximos é participar de uma comunicação completa. Falar sobre o seu dia, compartilhar pensamentos e sentimentos e ouvir as necessidades e os desejos do outro ajudam a criar confiança e conexão entre os parceiros. Isso também permite que eles se sintam apoiados e compreendidos, mesmo quando podem não ter a oportunidade de ter relações sexuais tão frequentemente como antes.
Além disso, um tempo de convivência de qualidade fora do quarto, como ir a um encontro ou praticar novos hobbies, pode ajudar a fortalecer o vínculo entre os parceiros.
Outra maneira de os casais ficarem conectados é tocando fisicamente. De mãos dadas, abraçando-se, beijando ou sentando-se um ao lado do outro, pode-se confortar e acalmar. Até algo tão simples como uma palmada suave nas costas pode mostrar ao parceiro que se preocupa com eles. Este tipo de contato não-sexual pode ajudar a criar uma sensação de segurança nas relações.
Finalmente, os casais podem expressar seu amor e apreço um pelo outro através de atos de serviço. Assuntos como preparar um jantar, fazer tarefas ou ajudar em casa podem demonstrar que você valoriza o seu parceiro e valorizar tudo o que ele faz. Estes pequenos gestos podem ser importantes para manter uma forte ligação emocional.
Para terminar, embora a intimidade sexual seja uma parte importante de qualquer relacionamento, casais podem manter ou não intimidade emocional. Conversando abertamente, falando fisicamente e demonstrando apreço um pelo outro, os casais podem fortalecer seus laços e manter uma relação saudável e feliz.
Como é que os casais que não reinseriram a intimidade sexual após o parto compensam outras formas de intimidade emocional?
Os casais podem recorrer a várias estratégias para manter a intimidade emocional, tais como entrar em contato não sexual, falar sobre sentimentos, curtir-se juntos e mostrar afeto através de palavras e ações. Alguns estudos mostram que os pais podem experimentar uma mudança na dinâmica de suas relações após o parto, incluindo mudanças na dinâmica de poder, papéis e expectativas. Estas mudanças podem afetar o sentimento de conexão e intimidade de ambas as pessoas e levá-las a encontrar formas alternativas de se expressar e obter amor umas das outras.