Paare erleben oft einen Rückgang der sexuellen Intimität nach der Geburt von Kindern. Dies kann auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein, darunter Veränderungen des Hormonspiegels, Schlafentzug, körperliche Erschöpfung und Zeitmangel für sich selbst. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dies nicht bedeutet, dass Paare ohne sexuelle Intimität keine emotionale Intimität aufrechterhalten können. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Paare den Verlust der körperlichen Intimität mit anderen Mitteln ausgleichen können.
Eine Möglichkeit, wie Paare in der Nähe bleiben können, ist die Teilnahme an einer vollständigen Kommunikation. Über den eigenen Tag zu sprechen, Gedanken und Gefühle auszutauschen und den Bedürfnissen und Wünschen des anderen zuzuhören, hilft, Vertrauen und Bindung zwischen den Partnern aufzubauen. Es ermöglicht ihnen auch, sich unterstützt und verstanden zu fühlen, auch wenn sie möglicherweise nicht in der Lage sind, so oft wie früher Sex zu haben. Darüber hinaus kann ein qualitativ hochwertiger gemeinsamer Zeitvertreib außerhalb des Schlafzimmers, wie das Besuchen von Terminen oder das Ausüben neuer Hobbys, dazu beitragen, die Bindung zwischen den Partnern zu stärken.
Eine weitere Möglichkeit, wie Paare in Kontakt bleiben können, ist die physische Berührung. Händchen halten, kuscheln, küssen oder einfach nur nebeneinander sitzen, kann trösten und beruhigen. Selbst etwas so Einfaches wie ein sanftes Klaps auf den Rücken kann Ihrem Partner zeigen, dass Sie sich um sie kümmern. Diese Art von nicht-sexuellen Kontakt kann helfen, ein Gefühl der Sicherheit in einer Beziehung zu schaffen.
Schließlich können Paare ihre Liebe und Wertschätzung füreinander durch Amtshandlungen zum Ausdruck bringen. Dinge wie das Kochen eines Abendessens, das Erledigen von Besorgungen oder das Helfen bei Hausarbeiten können zeigen, dass Sie Ihren Partner schätzen und alles schätzen, was er tut. Diese kleinen Gesten können einen großen Unterschied machen, um eine starke emotionale Verbindung aufrechtzuerhalten. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sexuelle Intimität zwar ein wichtiger Teil jeder Beziehung ist, Paare jedoch emotionale Intimität auch ohne sie aufrechterhalten können. Indem sie offen kommunizieren, körperlich kommunizieren und Wertschätzung füreinander zeigen, können Paare ihre Bindungen stärken und eine gesunde, glückliche Beziehung aufrechterhalten.
Wie kompensieren Paare, die sexuelle Intimität nach der Geburt nicht reintegrieren konnten, andere Formen emotionaler Intimität?
Paare können sich verschiedenen Strategien zuwenden, um emotionale Intimität aufrechtzuerhalten, wie zum Beispiel nicht-sexuellen Kontakt zu pflegen, über Gefühle zu sprechen, Zeit miteinander zu verbringen und Zuneigung durch Worte und Handlungen zu zeigen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Eltern nach der Geburt eine Veränderung in der Dynamik ihrer Beziehungen erfahren können, einschließlich Veränderungen in der Dynamik von Macht, Rollen und Erwartungen. Diese Veränderungen können das Gefühl der Verbundenheit und Intimität beider Menschen beeinflussen und sie dazu bringen, alternative Wege zu finden, sich auszudrücken und Liebe voneinander zu empfangen.