How to Navegate Mismatched Sexual Desire in Communications
O desejo sexual é parte normal de qualquer relação, mas nem sempre é fácil para cada casal alcançar a correspondência perfeita. Para algumas pessoas, o nível de desejo sexual pode ser mais alto do que o seu parceiro, o que leva à frustração e tensão nas relações. Nesses casos, a comunicação e o compromisso são essenciais para manter uma relação saudável. Uma maneira de lidar com esta situação é falar abertamente sobre os seus desejos e expectativas com o parceiro. Honestidade em relação ao que você quer e o que você precisa vai ajudar a criar uma experiência sexual mais satisfatória para ambos os parceiros. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar os casais a navegar para o desejo sexual não compatível, influenciado pela pressão de gênero:
1. A comunicação é essencial - falar sobre suas necessidades e preferências sexuais é fundamental para encontrar a discrepância no desejo sexual. Seja honesto e aberto um ao outro sobre o que você gosta, não gosta e precisa de sexo. Discuta-se sobre a frequência com que você gostaria de realizá-lo e quais atividades você gosta ou não gosta. Isso ajuda a fortalecer a confiança e o entendimento entre você e seu parceiro, facilitando a busca de pontos de contacto.
2. Comprometimento - Se uma pessoa quer mais sexo do que outra, deve tentar comprometer-se, iniciando a intimidade ou encontrando outras maneiras de demonstrar afeto sem ter relações sexuais. Há muitas maneiras de ser íntimo, além de sexo intruso, como abraços, massagens, beijos e toques.
3. Terapia Sexual - Pense em procurar ajuda profissional se as suas diferenças de desejo sexual continuarem a causar tensão na sua relação. O terapeuta sexual pode fornecer recomendações sobre como se comunicar melhor, explorar diferentes métodos sexuais e tratar de qualquer problema básico que pode causar a discrepância.
4. Cuidar de si mesmo - para ambos os parceiros é importante cuidar de suas próprias necessidades sexuais fora do relacionamento. Masturbar, ver pornografia, ler erotismo etc para se satisfazer, bem como respeitar os limites de seu parceiro. A autoconfiança pode ajudar a aliviar parte da frustração causada pela falta de satisfação no quarto.
5. Não pressionem o seu parceiro - pressão e culpa não são ferramentas saudáveis para aumentar a atividade sexual. Em vez disso, concentre-se em criar um ambiente em que os dois indivíduos se sintam confortáveis, expressando-se livremente e tentando coisas novas juntos. Isso criará um espaço para o prazer mútuo e a comunicação, que não depende de comportamento forçado ou forçado.
6. Tenha paciência - lembre-se que os desejos de seu parceiro podem mudar com o tempo, assim como os seus. Dê-lhes tempo para se adaptar a novas situações e entenda que todos podem levar tempo para encontrar o equilíbrio que funciona para elas.
Seguindo estes conselhos, os casais podem se alinhar a um desejo sexual inconsistente e construir uma relação forte e completa. Comunicação, comprometimento, preocupação e paciência são componentes importantes para criar uma vida sexual positiva que atende às necessidades de todos os participantes. Lembre-se que todas as relações são únicas e o que é apropriado para um casal pode não ser apropriado por outro.
Como podem os casais orientar o desejo sexual não compatível por pressão de gênero?
Casais com desejo sexual inadequado devido à pressão de gênero podem pedir ajuda profissional a terapêuticos licenciados para resolver seus problemas. Além disso, a comunicação aberta sobre as necessidades e desejos sexuais é fundamental para criar um entendimento e encontrar compromissos que funcionam para ambos os parceiros. Também é importante lembrar que as diferenças de atração sexual são normais e não refletem qualquer deficiência congênita no caráter ou na relação.