Enquanto aguarda o julgamento, os indivíduos podem adotar diferentes estilos de comunicação que variam de acordo com o contexto e o público previsto.
Por exemplo, ao falar com amigos ou familiares no dia a dia, uma pessoa pode decidir ser mais aberta e honesta, expressar livremente seus pensamentos e sentimentos sem medo de ser condenada.
No entanto, ao se comunicar com colegas no ambiente profissional, eles podem escolher uma abordagem mais discreta que priorize a manutenção de uma imagem positiva.
A espera de julgamento também pode influenciar a escolha do idioma usado durante a conversa. As pessoas podem, conscientemente ou inconscientemente, evitar o uso de certas palavras ou frases que podem potencialmente ofender ou constranger seus ouvintes, preferindo, em vez disso, usar termos mais neutros ou genéricos que são menos propensos a causar uma resposta negativa. Eles também podem participar da «mudança de código», onde eles ajustam seu discurso com base nas expectativas de seu público. Isso pode levar a uma sensação de artificialidade ou desconforto, mas também pode ajudar a garantir uma conversa fluida e evitar mal-entendidos.
Quando você se relaciona com estranhos ou pessoas com diferentes origens culturais, as pessoas também podem se sentir obrigadas a mudar seu estilo de comunicação para atender às normas ou expectativas estabelecidas. Eles podem hesitar antes de falar ou compartilhar informações pessoais, preocupando-se sobre como as suas palavras serão percebidas por outra pessoa. Isso pode levar a oportunidades perdidas de conexão e crescimento e fortalecer estereótipos e percepções preconceituosas.
Em geral, a antecipação de julgamentos pode criar um sentimento de autocensura que limita nossa capacidade de comunicar de forma confiável e eficaz. Isso pode causar-nos a adivinhação secundária de nós mesmos e filtrar ideias e emoções importantes, reduzindo a qualidade geral da comunicação. Percebendo esta tendência e trabalhando para superá-la, podemos melhorar a nossa capacidade de comunicar com os outros e expressar-nos plenamente, mesmo quando enfrentamos críticas ou desaprovações potenciais.
De que forma a expectativa de julgamento afeta o seu estilo de comunicação em condições pessoais e profissionais?
A antecipação de julgamentos pode encorajar as pessoas a mudar o seu estilo de comunicação tanto em termos pessoais como profissionais. Em ambientes pessoais, as pessoas podem ser mais cuidadosas na forma como se expressam e podem evitar discutir certos temas ou compartilhar suas opiniões por medo de serem apreciadas negativamente por outros. Isso pode levar a uma relação superficial e menos significativa e a um sentimento de isolamento e exclusão.