A pornografia está cada vez mais disponível através dos meios digitais e tornou-se parte integrante da vida de muitas pessoas.
Algumas pessoas podem ter problemas para ver material pornográfico que pode ter consequências negativas para sua saúde mental e bem-estar. Este fenômeno é conhecido como dependência da pornografia, e envolve a necessidade obsessiva de participar desse comportamento, apesar de seus efeitos nocivos. Quais são os mecanismos neurológicos e psicológicos na base do desenvolvimento da dependência da pornografia?
Vejamos a biologia por trás da dependência. Quando alguém se torna dependente de algo, muda a forma como o cérebro funciona. Substâncias e comportamentos habituais estimulam a liberação de dopamina, uma substância química responsável pelo prazer e recompensa.
O cérebro se adapta a esses altos níveis de dopamina, reduzindo o número de receptores que se relacionam com ele, o que dificulta a sensação de satisfação sem medicação ou comportamento. Isso cria um círculo vicioso onde mais e mais substâncias ou atividades são necessárias para alcançar o mesmo nível de satisfação.
Quando o assunto é dependência de pornografia, pesquisas mostram que pode haver mecanismos semelhantes no jogo. Um estudo mostrou que os homens que assistiram à pornografia tinham níveis mais baixos de receptores de dopamina em certas áreas do cérebro em comparação com aqueles que não o fizeram.
O consumo de pornografia foi associado a uma maior atividade no corpo de faixa, outra região envolvida no processamento de recompensas. Estes dados indicam que a pornografia pode causar as mesmas alterações cerebrais observadas em outros tipos de dependência.
Em termos psicológicos, muitas vezes a dependência inclui o desejo de fugir de pensamentos ou emoções desagradáveis. Para algumas pessoas, ver pornografia pode ser motivo de estresse, preocupação ou aborrecimento. Eles podem usá-lo como forma de lidar com os sentimentos negativos ou evitar as circunstâncias difíceis da vida.
Isso pode levar a um círculo vicioso em que as pessoas se tornam cada vez mais dependentes de pornografia para gerenciar suas emoções, e podem tentar funcionar sem ela.
A dependência de pornografia pode ter consequências graves para a relação e intimidade. Ver pornografia pode atrapalhar o contacto sexual na vida real e dificultar a criação de laços românticos saudáveis. Também pode criar expectativas irrealistas em relação ao sexo e ao amor, o que levará à frustração e frustração ao tentar contactar outra pessoa.
Visualização de pornografia pode isolar e promover um sentimento de vergonha e culpa, o que pode perpetuar ainda mais o ciclo de dependência.
O tratamento da dependência de pornografia requer soluções tanto biológicas quanto psicológicas. Tratamentos como terapias cognitivas e comportamentais podem ajudar as pessoas a desenvolver estratégias para superar as dificuldades e rever suas relações com a pornografia. Medicamentos como antidepressivos e medicamentos contra ansiedade também podem ser úteis para resolver os principais problemas de saúde mental que contribuem para o desenvolvimento da dependência.
A recuperação nem sempre é fácil e pode exigir um grande esforço e apoio.
Quais são os mecanismos neurológicos e psicológicos na base do desenvolvimento da dependência da pornografia?
As dependências normalmente estão associadas a comportamentos compulsivos que podem ser difíceis de controlar, mas também incluem efeitos úteis, tais como prazer, satisfação e tração. A dependência de pornografia não é uma exceção, porque envolve o consumo recorrente de estímulos visuais sexuais para alcançar um sentimento de excitação ou excitação que, eventualmente, resultam em comportamentos emocionantes.