O termo «segurança emocional» é usado frequentemente para descrever o sentimento de confiança, segurança e confiança que as pessoas sentem ao interagir umas com as outras, especialmente dentro das relações interpessoais. No contexto do sexo e da sexualidade, a segurança emocional pode ser particularmente importante para casais que querem explorar diferentes tipos de atos sexuais juntos. Sem este sentimento de segurança emocional, os parceiros podem ser difíceis de se sentir confortáveis o suficiente para experimentar coisas novas ou arriscar em seus contatos sexuais.
Uma das maneiras que os casais podem estabelecer segurança emocional explorando diferentes experiências sexuais é a comunicação. Discutindo abertamente os seus desejos, limites, expectativas e qualquer problema que eles possam ter com antecedência, ambas as partes podem se sentir mais confiantes em sua capacidade de se expressar livremente durante o contato sexual. Também é útil estabelecer acordos claros sobre o que acontecerá durante a experiência, para que todos se sintam seguros e respeitados.
Por exemplo, se um parceiro quiser participar de uma cabala fácil, pode concordar com antecedência que não haverá dores, ou que elas vão parar imediatamente se qualquer pessoa ficar desconfortável.
Outro aspecto fundamental da segurança emocional é a imparcialidade. Ambos os parceiros devem evitar criticar o corpo, as preferências ou o comportamento do outro durante a experiência. Isso ajuda a criar um espaço seguro onde ambos podem experimentar livremente sem medo de serem condenados ou escrúpulos.
Além disso, os parceiros devem manter o respeito mútuo pelas necessidades e limitações do outro, mesmo que estejam expandindo seus próprios limites.
Finalmente, criar um ambiente físico que promova a segurança emocional é importante. Isto pode incluir adiar distrações, tais como telefones ou televisão, apagar a luz ou música e usar ferramentas sensíveis ao toque, tais como velas ou abnegação, para ajudar a concentrar a atenção no momento presente. Os casais também devem escolher um lugar que se sinta privado e confortável, permitindo que eles sejam totalmente entregues à experiência sem interrupção.
Ao tomar essas medidas, os casais podem criar um ambiente de confiança e intimidade que facilita o estudo conjunto de novas experiências sexuais, resultando em maior satisfação e conexão em suas relações em geral.
Como é que os casais estabelecem a segurança emocional e a confiança enquanto aprendem uma variedade de experiências sexuais?
Os pares podem estabelecer segurança emocional e confiança comunicando abertamente os seus sentimentos, desejos, limites e expectativas antes de praticar qualquer atividade íntima. Eles devem criar um espaço seguro onde se sintam confortáveis em partilhar seus pensamentos e expressar-se livremente. Isto inclui uma audiência ativa, verificar as opiniões do outro e reconhecer as vulnerabilidades do outro.