O sexo é um aspecto importante da vida humana que tem sido explorado durante séculos através da literatura, da arte, dos filmes e da música. É algo que pode unir as pessoas e proporcionar-lhes momentos de intenso prazer e profunda satisfação.
No entanto, para muitos casais, o sexo rotineiro pode causar tédio, falta de emoção e falta de interesse. Este fenômeno é conhecido como «sexo de rotina» e pode acontecer quando os parceiros param de se esforçar para os seus encontros íntimos. Neste artigo, vamos considerar por que isso acontece, como isso afeta as relações e o que os casais podem fazer para reviver as coisas novamente.
Por que sexo rotineiro parece menos excitante com o tempo?
Uma das razões para isso é que nossos corpos se acostumam com os mesmos modelos e movimentos durante o contato sexual. Quando repetimos as mesmas ações repetidas vezes, o nosso cérebro começa a prever o que vai acontecer, tornando a experiência mais normal e menos excitante.
Além disso, o sexo normal pode ser considerado um ato de dever ou dever, e não algo agradável.
Com o tempo, isso pode criar um sentimento de ressentimento e distância entre os parceiros, levando a uma separação emocional.
Sexo rotineiro também reduz a excitação física. O cérebro emite dopamina durante a excitação, o que ajuda a regular nossas emoções e nos motivar a procurar recompensas. O sexo normal reduz os níveis de dopamina, reduzindo o desejo e o interesse. Isso pode tornar o sexo mais uma rotina do que uma fonte de prazer.
Outro fator é a falta de novidade e diversidade. O nosso cérebro está ansioso por novas experiências, e quando fazemos o mesmo tipo de sexo uma e outra vez, torna-se inútil e pouco interessante. Isso pode reduzir o nível de serotonina que regula o humor e a felicidade.
Como o sexo normal afeta as relações?
Quando casais fazem sexo normal, eles podem se sentir aborrecidos, separados e não cumpridos. Isso pode causar frustração, raiva e ressentimento, o que pode prejudicar as suas relações em geral. Sexo rotineiro também pode reduzir a intimidade e os laços, porque os parceiros já não compartilham emoções e vulnerabilidades profundas entre si.
Além disso, casais que fazem sexo rotineiro podem começar a ver seu parceiro como um objeto sexual em vez de um parceiro amoroso. Isso pode fazer com que os parceiros percam o respeito um pelo outro e desenvolvam uma ligação mais superficial. Isso também pode levar à infidelidade, porque os parceiros buscam excitação fora do relacionamento.
O que os casais podem fazer para animar as coisas?
Há várias maneiras de os casais poderem reviver a vida sexual e escapar da rotina:
1. Explore vários tipos de atividade sexual: casais podem experimentar novas posições, explorar cenários de papel ou experimentar um jogo sensorial. Isso pode criar novas sensações e experiências, aumentando a excitação e a excitação.
2. Fale abertamente dos seus desejos e fantasias, os casais devem se comunicar abertamente sobre o que querem e o que precisam de cama, sem ser julgados ou criticados. Isso vai ajudá-los a aprender sobre as preferências e interesses do outro, criando uma sensação de aventura e descoberta.
3. Planeje encontros ou ocasiões especiais: atribuir tempo para a intimidade pode tornar o sexo mais excitante e significativo. Casais podem planejar encontros românticos, colocar iluminação de humor e se vestir para melhorar a impressão.
4. Faça atividades físicas não sexuais: O toque físico e o afeto podem aumentar os níveis de oxitocina, o que pode melhorar o sentimento de afeto e intimidade. Os casais podem ficar de mãos dadas, abraçados e até fazer massagens para reforçar a intimidade e a confiança.
5. A prática da consciência é uma prática de plena presença neste momento.Quando é praticado durante o sexo, pode ajudar os casais a focar em seu parceiro e seu próprio corpo, aumentando o prazer e a conexão.
Para terminar, o sexo normal pode levar ao tédio, à falta de excitação e à falta de interesse em vários aspectos. No entanto, há passos que os casais podem tomar para reviver as coisas novamente, incluindo explorar novas ações sexuais, se comunicar abertamente, planejar casos especiais, participar de contatos físicos não-sexuais e praticar atenção. Ao tomar essas medidas, os casais podem abrir uma faísca na sua relação e voltar a desfrutar de encontros apaixonados e completos.
Por que o sexo rotineiro parece menos excitante com o tempo?
No contexto de relações de longo prazo, a atividade sexual rotineira pode reduzir a excitação devido a vários fatores que incluem familiaridade, desensibilização, falta de novidade e redução da intimidade física. Primeiro, conhecer um parceiro e ter relações sexuais regulares podem reduzir o nível de excitação, porque os parceiros se acostumam com linguagem corporal, toques, odores e movimentos uns dos outros.