Restaurar a confiança sexual pode ser um processo difícil após reações negativas ou constrangimento durante a pesquisa de fantasias sexuais. Isso porque requer que ambos os parceiros se comunicem abertamente sobre suas necessidades, desejos, limites e expectativas sobre suas relações sexuais. Também inclui a criação de um ambiente que promova a segurança, a honestidade, o respeito e o entendimento. Aqui estão alguns passos que você pode tomar para recuperar a confiança sexual após a experiência negativa:
1. Falem abertamente e honestamente dos vossos sentimentos. Fale com o parceiro sobre o que sentiu quando eles reagiram negativamente à sua fantasia. Compartilhe por que foi importante partilhar esta parte de si mesmo com eles. Expresse o quanto você se preocupa com eles e quer manter juntos uma vida sexual saudável e satisfatória. Explique o que você gostaria de fazer diferente ao avançar para satisfazer ambas as suas necessidades. Encoraja o parceiro a ouvir sem condenação ou acusação. Sejam pacientes e prontos para ouvir a opinião deles.
2. Reserve tempo para discutir e explorar as fantasias do outro. Discuta temas como desejos, interesses, curvas, reviravoltas, medos e limitações. Explore várias formas de incluí-los em seus contatos sexuais de modo a se sentir seguro e confortável para ambos. Isto pode incluir jogos de papel, o uso de adereços ou acessórios ou simplesmente o teste de novas posições ou posições.
3. Não se apressem e tenham carinho um com o outro. Não se apressem até que se sintam preparados e confortáveis. Resolução de pausas, interrupções e devoluções durante o processo. Respeite os limites e o ritmo do outro. Lembre-se que a pesquisa não é uma corrida ou uma competição. Desfrute da sociedade um do outro e das viagens de descobertas.
4. Se necessário, procure ajuda profissional. Se algum de vocês se sentir deprimido ou incapaz de se comunicar efetivamente, pense em pedir aconselhamento a um terapeuta qualificado especializado em terapia sexual ou aconselhamento de casais. Eles podem fornecer recomendações sobre métodos eficazes de comunicação, estratégias de resolução de conflitos e habilidades de relacionamento.
5. Criar um espaço seguro para a intimidade e confiança. Leve um tempo específico para a ligação privada, contínua e intimidade. Use este tempo para reconstruir a intimidade emocional e fortalecer o entendimento. Pratique a honestidade, a vulnerabilidade e uma audiência imparcial. Mantenham-se regularmente agradecidos e agradecidos.
6. Concentre-se em valores e objetivos comuns. Relembre-se porque estão juntos e o que torna a sua parceria única. Reflita sobre o que lhe traz alegria, desempenho e sentido da vida. Trabalhem juntos para criar uma visão comum do seu futuro e formas de apoiar as aspirações do outro.
Seguindo estes passos, você poderá começar a restaurar e restaurar a confiança sexual após a experiência negativa e construir uma relação mais forte e satisfatória. Lembre-se, é preciso tempo, paciência e dedicação para curar as feridas antigas e estabelecer novos padrões. Seja simpático e compassivo um com o outro, tendo como foco este processo difícil.
Quais são algumas dicas para manter uma relação saudável diante de horários e responsabilidades conflitantes?
Como restaurar a confiança sexual após reações negativas ou constrangimento por fantasias?
Quando se trata de restaurar a confiança sexual, há alguns passos que podem ser tomados para avançar. Primeiro, é importante falar com o seu parceiro de forma aberta e honesta sobre qualquer receio ou medo que eles possam ter relacionado com fantasias sexuais específicas. Isso ajuda a criar um ambiente de entendimento e respeito que pode ajudar a fortalecer as relações em geral.