Em qualquer relação, tensões sexuais podem ser causadas por diferenças de expectativa entre parceiros. Isso pode causar equívocos, ressentimentos e conflitos que podem causar danos significativos às relações. Uma das razões para estes atritos são as expectativas sexuais não feitas. Quando um parceiro tem algumas expectativas em relação ao sexo, mas ele não as expressa abertamente, ele pode se decepcionar quando essas expectativas não são cumpridas. Por outro lado, se ambos os parceiros têm opiniões diferentes sobre o que é um nível aceitável de intimidade, isso também pode criar um conflito.
Por exemplo, uma pessoa pode querer mais contato físico do que outra pessoa, o que pode ser considerado invasivo ou até ofensivo. Além disso, quando os casais não informam suas necessidades e desejos sobre a atividade sexual, isso pode desequilibrar o poder quando um lado domina os desejos do outro, o que gera mais tensão. Como resultado, é necessário discutir as expectativas sexuais no início da relação para evitar potenciais problemas em seguida.
Uma forma de resolver este problema é uma comunicação eficaz. Os casais devem ser honestos com as suas expectativas sexuais e expressar-se claramente sem serem julgados. Eles têm de negociar o que é e é inaceitável para garantir que não há equívocos. Ambos os lados também devem respeitar os limites e limitações do outro, sabendo que todos têm diferentes preferências e níveis de conforto. Seria útil que você estabelecesse atos sexuais saudáveis e mutuamente benéficos com base em diretrizes acordadas. Outra abordagem consiste em explorar formas alternativas de expressão, como terapia de massagem ou jogos de papel em vez de atos sexuais tradicionais. Isso pode ser útil para as pessoas que lutam contra a ansiedade da atividade sexual ou aqueles cujos corpos não respondem ao ato sexual normal.
Para terminar, as expectativas sexuais não marcadas aumentam as tensões, porque elas levam a mal-entendidos e desequilíbrios de poder entre os parceiros. Falando abertamente e honestamente sobre os seus desejos e limitações, você pode trabalhar em relações sexuais mais saudáveis e completas. Estudar atividades alternativas pode ser útil se você considera as ações sexuais tradicionais complexas ou estressantes.
Como é que as expectativas sexuais indevidas aumentam a tensão relational e o conflito?
Expectativas sexuais insatisfeitas podem levar a uma sensação de rejeição e frustração, o que pode eventualmente criar tensões e conflitos nas relações. Isso porque quando as necessidades sexuais de um único parceiro não são satisfeitas, eles podem sentir que seus desejos são ignorados ou ignorados por seu parceiro, o que os leva a acreditar que suas necessidades e desejos não são importantes. Com o tempo, isso pode aumentar o ressentimento e tornar-se numa interação negativa entre os parceiros.