Expectativas sexuais não contadas são uma das causas mais comuns de atritos emocionais entre parceiros românticos. Essas expectativas podem ser definidas como desejos não feitos, necessidades ou preferências relacionadas com a intimidade física que se pretende compreender sem comunicação explícita. Quando estas suposições não são ditas, podem causar equívocos, mal-entendidos e até indignação.
Um exemplo de expectativa não contada é quando um parceiro espera que o seu parceiro comece o contato físico com mais frequência do que o outro. Isso pode criar tensão se um parceiro menos pressionado se sentir pressionado ou preocupado em fazer a primeira jogada. Outro exemplo é quando um parceiro espera que seu parceiro sempre exerça uma determinada atividade durante o sexo, mas não o informa claramente. Isso pode causar sentimentos e confusões se outra pessoa se sentir desconfortável em fazer estas coisas.
Para evitar a criação de atritos emocionais devido a expectativas sexuais não contadas, é importante para casais discutir regularmente suas necessidades, desejos e limites em torno do sexo e intimidade. Isso significa ser honesto e aberto uns com os outros em relação ao que você gosta e não gosta que você acende e desliga, bem como quaisquer limitações ou preferências que você tem. Significa também estar disposto a comprometer-se e negociar para que ambas as partes se sintam satisfeitas e respeitadas.
Outra maneira de reduzir o impacto das expectativas sexuais não contadas é buscar ativamente feedback do seu parceiro. Pergunte-lhes o que gostam e não gostam na cama, o que vão mudar em suas interações juntas, e o que querem mais ou menos. Ao ouvir ativamente suas respostas e respondê-las apropriadamente, você pode fortalecer a confiança e a compreensão entre vocês.
Finalmente, é importante lembrar que nenhuma pessoa será perfeitamente alinhada em todos os aspectos da sexualidade. Algumas diferenças são normais e devem ser esperadas. O mais importante é encontrar uma linguagem comum e reconhecer que nem tudo será perfeito para todos os participantes. Com paciência, comunicação e empatia, os casais podem lidar com essas dificuldades e encontrar formas de satisfazer as necessidades do outro, enquanto desfrutam plenamente.
Como as expectativas sexuais não contadas geram atritos emocionais?
A ideia de que existem certas expectativas sexualmente relacionadas entre os parceiros que ainda não foram ditas pode causar um sentimento de frustração, ressentimento e até traição. Em vários aspectos, as pessoas podem ter diferentes níveis de conforto expressando suas necessidades abertamente, o que pode causar mal-entendidos e confusões sobre o que se espera um do outro sexualmente.