O humor é definido como algo que faz as pessoas rirem ou brincarem. Ele pode ser usado para cobrir situações que normalmente são graves ou desconfortáveis. Foi demonstrado que o humor tem muitos benefícios para a saúde mental, incluindo a redução dos níveis de estresse e ansiedade. Em termos de pesquisa sexual, o humor pode ajudar as pessoas a se sentirem mais confortáveis com o seu corpo e desejos e a se sentir menos tímidas com eles. Tudo porque permite que as pessoas se vejam na visão de um estranho e se distanciem dos seus próprios pensamentos e sentimentos. O humor também pode criar um sentido de conexão entre os parceiros e dar oportunidades de brincadeira e experimentação. Com o uso correto, o humor pode ser uma maneira eficaz de reduzir a vergonha em torno da pesquisa sexual.
O primeiro passo para reduzir a vergonha em torno da pesquisa sexual com humor é abordar a matéria com curiosidade e abertura. Isso significa estar disposto a experimentar coisas novas e explorar vários aspectos da sua sexualidade sem ser condenado ou criticado. Fazendo isso, você pode encontrar o humor em lugares inesperados e encontrar novas formas de contactar você e outros.
Por exemplo, se você está interessado em sexo anal, mas se sente inseguro sobre isso, você pode pensar em rir da ideia de ser «chefe» ou «subordinado». Isso pode ajudá-lo a mudar seu pensamento desde o sentimento de vergonha e o prazer da experiência.
Outro fator importante no uso do humor para reduzir a vergonha em torno da pesquisa sexual é o tempo. É importante saber quando e como usar o humor corretamente. Brincadeiras muito cedo ou muitas vezes podem parecer insensíveis ou mesmo ofensivas. Em vez disso, espere até você relaxar e estar pronto para rir antes de brincar sobre temas sexuais.
Além disso, certifique-se de que qualquer humor não passa de objetividade ou degradação.
Por exemplo, chamar alguém de «puta» ou «puta» nunca deve ser considerado engraçado, independentemente de terem aceitado tais rótulos.
Finalmente, lembre-se que o humor é apenas um dos instrumentos entre muitos para eliminar a vergonha em torno da pesquisa sexual. Para obter resultados a longo prazo, é preciso incluir outras estratégias, tais como comunicação, autorreflexão e terapia. O humor pode ser um ponto de partida em conversas difíceis, mas ele não pode resolver todos os problemas sozinho. No entanto, ao abordar a pesquisa sexual com curiosidade, brincadeira e compreensão, você pode criar uma experiência mais positiva e completa para todos os participantes.
Como o humor diminui a vergonha em torno da pesquisa sexual?
A vergonha é uma forte emoção que pode fazer com que as pessoas se sintam indevidas e envergonhadas. Isso acontece muitas vezes porque você sofre algo tabu, como o envolvimento sexual fora das normas sociais. O humor pode ajudar as pessoas a lidar com a vergonha de relaxar o ambiente e criar uma distância entre si e a fonte de seu desconforto. Rir de si mesmo, outros podem quebrar barreiras e aumentar a confiança nas suas escolhas.