Como períodos longos de separação afetam a saúde sexual e a satisfação?
Quando casais passam muito tempo separados por causa de trabalho, viagens, serviço militar ou outras razões, isso pode afetar significativamente seu bem-estar físico e emocional, incluindo sua saúde sexual e satisfação com o relacionamento. A intimidade sexual é um componente importante da maioria das relações românticas, e quando os parceiros não conseguem se expressar fisicamente por um longo período, eles podem se sentir distantes uns dos outros.
A falta de contato físico pode reduzir a libido, reduzir os níveis de testosterona e reduzir a sensibilidade. Quando as pessoas estão longe de seus parceiros por semanas ou meses, elas podem descobrir que têm menos vontade de ter relações sexuais mesmo quando voltam para casa. Isso pode levar a um sentimento de vergonha e culpa, levando a mais isolamento e insatisfação nas relações.
Os parceiros podem ter dificuldades de excitação e orgasmo porque estão acostumados a confiar em masturbação ou pornografia para realizar seus desejos.
A falta de toque e afeto pode fazer com que as pessoas se sintam isoladas e solteiras. Este isolamento pode ser particularmente expressivo se ambos os parceiros trabalharem em tempo integral e não podem se reunir regularmente para encontros ou eventos comunitários. Esta falta de comunicação também pode levar a sentimentos de ressentimento e raiva que podem se manifestar em disputas e conflitos quando o casal se reúne.
Para combater esses problemas, os casais devem se esforçar para se manter conectados por meio de chamadas de vídeo, conversas telefônicas e e-mails. Eles também devem dar tempo para falar de forma franca sobre os seus pensamentos e sentimentos, discutir como eles sentem falta um do outro e o que esperam quando voltarem a estar juntos. É importante falar abertamente sobre necessidades e desejos sexuais, em vez de sugerir que as coisas voltarão ao normal depois da reunificação. Os casais devem tomar medidas para reavivar a paixão em suas relações, participando de novas ações e experiências, como experimentar diferentes posições ou incluir jogos de papel em seus momentos íntimos. Com paciência, compreensão e determinação, os casais podem navegar em longas separações sem sacrificar os aspectos emocionais e físicos de suas relações.
Como períodos longos de separação afetam a saúde sexual e a satisfação relational?
Estudos mostram que longos períodos de separação podem ter efeitos positivos e negativos para a saúde sexual e satisfação relational. Por um lado, a divisão de tempo permite que os parceiros sintam falta um do outro e desenvolvam sentimentos mais fortes um pelo outro. Isso pode levar a uma proximidade física mais intensa quando eles se reunirem. Além disso, a distância pode encorajar os parceiros a explorar a sua sexualidade sozinhos ou com outros, levando ao crescimento pessoal e experiências.