Nos últimos anos, pesquisadores estudaram como as diferenças de desejo sexual entre parceiros podem afetar sua satisfação geral com o relacionamento. Estas diferenças podem ser mostradas de diferentes formas, incluindo casos em que um parceiro está mais interessado em sexo do que outro. Este fenômeno foi chamado de «ritmos sexuais divergentes» e refere-se a situações em que o desejo de um parceiro para a atividade sexual é muito diferente do desejo do outro. Esta discrepância pode ter consequências negativas para ambas as pessoas envolvidas na relação. Isso pode levar a um sentimento de frustração, ressentimento e até insatisfação.
Uma explicação de por que os ritmos sexuais divergentes podem causar problemas é que eles criam tensões na dinâmica do relacionamento. Quando um parceiro começa o sexo constantemente, enquanto o outro não está interessado, isso cria um desequilíbrio de poder e controle nas relações. Isso pode ser particularmente difícil para casais que apreciam a igualdade e a comunicação em suas relações. A falta de reciprocidade em termos de intimidade sexual também pode tornar um parceiro que quer se sentir menos rejeitado ou indesejado, levando a emoções negativas, como vergonha e constrangimento.
Outro problema potencial é que os ritmos sexuais não correspondentes podem resultar em culpa e baixa autoestima.
Por exemplo, se uma mulher sentir pressão para fazer sexo, porque seu parceiro sempre quer isso, ela pode começar a questionar se ela é realmente desejável ou atraente o suficiente. Isso pode prejudicar ainda mais a relação, criando distância e desconfiança entre os casais. Além disso, esses sentimentos de culpa e vergonha podem afetar negativamente a saúde física da pessoa, causando estresse e ansiedade, afetando ainda mais a capacidade do organismo de responder à estimulação sexual.
Ritmos sexuais não correspondentes também podem reduzir a proximidade entre os parceiros. A falta de atividade sexual pode reduzir a intimidade emocional, o que pode prejudicar qualquer relação de longo prazo. Sem contato íntimo regular, os casais podem crescer emocionalmente ao longo do tempo, perdendo a conexão entre si a um nível mais profundo. Isso pode criar uma distância entre eles e eventualmente diminuir a ligação entre eles.
Felizmente, há passos que os casais podem tomar para superar este problema. Primeiro, devem falar de forma aberta e honesta sobre as suas necessidades e desejos sem serem julgados ou criticados. É importante perceber que todos têm diferentes níveis de desejo, e que o que trabalha para um parceiro pode não funcionar para o outro. Em segundo lugar, eles devem tentar encontrar formas alternativas de expressar o seu amor e afeto fora da atividade sexual. Isto pode incluir abraços, beijos, mãos dadas ou simplesmente passar tempo de qualidade juntos. Em terceiro lugar, os casais devem pensar em pedir ajuda profissional a terapeutas especializadas em aconselhamento de relações.
Para terminar, os ritmos sexuais divergentes podem ter um impacto significativo na satisfação com as relações. Compreendendo o porquê deste problema e como ele afeta os dois parceiros, os casais podem trabalhar para encontrar soluções adequadas às necessidades de cada um.
Como os ritmos sexuais divergentes, como o desejo matinal e noturno, afetam a satisfação com a relação?
Frequência sexual pode desempenhar um papel importante na manutenção de relações românticas saudáveis, mas ritmos sexuais divergentes podem causar insatisfação por várias razões. Estudos mostram que as pessoas com diferentes preferências de tempo e frequência do sexo são mais propensas a sentir menos satisfação em comparação com aquelas com patternes semelhantes (Klein & Donnelly, 2017).