Intimidade é um aspecto importante das relações românticas, mas pode ser difícil entender como as pessoas reagem emocionalmente quando elas são íntimas. Os pesquisadores estudam o tema há décadas e desenvolvem diversas teorias e modelos que tentam explicar por que alguns casais florescem e outros lutam. Um desses modelos é a Teoria de Resposta Emocional, que sugere que diferentes patternas de reação emocional durante a proximidade prevêem estabilidade relational, satisfação e compatibilidade a longo prazo. A teoria afirma que existem três tipos principais de reações emocionais que surgem durante a intimidade: a evasão, a abordagem e a ambivalência. Cada tipo tem suas características únicas, e compreendê-las pode ajudar indivíduos e casais a melhorar suas relações.
Primeiro tipo de reação emocional - evitar. Isto acontece quando um dos parceiros sai da intimidade por medo ou preocupação de estar demasiado vulnerável. Eles podem sentir-se desconfortáveis ao expressar os seus sentimentos verdadeiros ou partilhar-se com o seu parceiro, o que leva a uma separação e distância na relação. As pessoas que se comportam de forma evasiva muitas vezes tentam manter um nível saudável de intimidade porque não se deixam expor completamente ao seu parceiro.
Isso pode resultar em ressentimento, frustração e até mesmo infidelidade.
Segundo tipo de resposta emocional - abordagem. É quando ambos os parceiros se envolvem ativamente na intimidade, expressando seus desejos, necessidades, emoções. Ela requer confiança e habilidades de comunicação, bem como vontade de correr riscos e ser autêntico. O comportamento da abordagem promove a proximidade e a conexão entre os parceiros e aumenta a felicidade e a satisfação nas relações.
Ele também pode se tornar esmagador se um parceiro estiver mais ativo do que o outro, o que causa desequilíbrio na dinâmica de poder nas relações.
O comportamento duplo inclui sinais misturados e reações contraditórias durante a intimidade. Um parceiro pode iniciar a atividade sexual, mas depois recuar no último minuto, enquanto outro pode parecer interessado, mas não seguir até o final. Modelos ambíguos podem confundir e frustrar as duas partes envolvidas, o que gera desconfiança e incerteza. Esse comportamento é frequente em novas relações e muitas vezes indica que não há compatibilidade entre os casais.
Entender estes diferentes modelos de reação emocional durante a intimidade é fundamental para construir relações românticas sólidas e estáveis. Embora a evasão possa levar à separação, a abordagem pode criar uma pressão excessiva sobre as relações, e a ambivalência pode causar instabilidade, e os três tipos de comportamento podem ser trabalhados com atenção e esforço de ambos os parceiros. Ao falar claramente sobre expectativas e limites, os casais podem aprender a guiar esses problemas e construir laços saudáveis e completos que duram ao longo do tempo.
Como os modelos de reação emocional durante a proximidade prevêem estabilidade relational, satisfação e compatibilidade a longo prazo?
O caráter da reação emocional refere-se à forma como a pessoa reage emocionalmente ao seu parceiro durante momentos íntimos. Estudos mostram que as pessoas que respondem mais emocionalmente aos seus parceiros tendem a experimentar uma maior estabilidade de relacionamento, satisfação e compatibilidade a longo prazo. Isso acontece porque a sensibilidade emocional contribui para a intimidade, confiança e entendimento entre os parceiros. Também cria um espaço seguro para a comunicação aberta e vulnerabilidade, que são componentes importantes de uma relação saudável.