O hipoestrogenismo é uma condição caracterizada pela diminuição dos níveis de estrogênio, hormônio que tem um papel importante no desenvolvimento sexual e no funcionamento da mulher. O estrogênio é produzido principalmente pelos ovários e é responsável pelo desenvolvimento de sinais sexuais femininos, tais como os seios e a forma do corpo. Além disso, regula a menstruação, gravidez, saúde óssea e alterações de humor associadas ao envelhecimento. O hipoestrogenismo pode ser causado por vários fatores, como idade, condições genéticas, intervenção cirúrgica, quimioterapia, radioterapia ou alguns medicamentos. Quando as mulheres são hipoestrogênicas, elas podem experimentar uma série de sintomas físicos e emocionais que afetam a sua vida sexual. Este artigo vai abordar como o hipoestrogenismo afeta a resposta sexual, desejo e intimidade emocional das mulheres e quais intervenções podem restaurar a satisfação sexual.
Reação sexual
Desequilíbrio hormonal, incluindo baixo nível de estrogênio, pode afetar negativamente a resposta sexual das mulheres.
Durante o sexo, o estrogênio aumenta o fluxo de sangue para a vagina, ajudando a lubrificar a área e aumentar a sensibilidade. Sem um nível adequado de estrogênio, as mulheres podem sentir secura, irritação e dor durante a relação sexual, o que dificulta a excitação ou a realização do orgasmo. Em mulheres com hipoestrogenismo, a libido (atração sexual) também pode ser reduzida e é difícil para elas começar a atividade sexual.
O hipoestrogenismo pode causar redução da elasticidade da pele e perda de colágeno na vulva, o que pode causar confusão e desconforto durante o sexo. As mulheres podem sentir-se inseguras quanto à sua aparência, fazendo com que elas evitem situações íntimas.
Desejo
Hipoestrogenismo também pode reduzir a atração sexual, alterando os produtos químicos cerebrais envolvidos na excitação sexual e prazer. Estrogênio é essencial para manter um equilíbrio de humor saudável, e mulheres com baixos níveis de estrogênio podem sofrer depressão, ansiedade e fadiga que podem reduzir o interesse pela atividade sexual.
Alterações hormonais associadas à menopausa ou envelhecimento podem reduzir os níveis de testosterona, outro hormônio que desempenha um papel no funcionamento sexual feminino. Testosterona estimula a libido, por isso baixos níveis podem ajudar a reduzir o desejo de sexo.
Intimidade emocional
Baixo nível de estrogênio também pode afetar a intimidade emocional nas relações. Satisfação sexual muitas vezes requer conexão emocional e confiança entre os parceiros, mas as mulheres com hipoestrogenismo podem sentir-se menos conectadas emocionalmente devido aos sintomas físicos e psicológicos que experimentam. A baixa libido e dificuldade para alcançar o orgasmo pode criar tensão e frustração na relação, o que levará à distância e insatisfação. Além disso, algumas mulheres podem ter problemas de imagem corporal ou sentimentos de vergonha, culpa ou constrangimento, afetando ainda mais sua capacidade de comunicação emocional.
Intervenções para restaurar a satisfação sexual
Embora o hipoestrogenismo possa ter um impacto significativo na vida sexual, existem intervenções disponíveis para restaurar a satisfação sexual. A terapia hormonal substituto (ZGT) é uma das opções quando o estrogênio é injetado no corpo através de pílulas, parafusos, cremes ou injeções. Este tratamento pode ajudar a aliviar sintomas como a vagina seca, a dor e a dor durante o sexo.
Isso não é recomendado para todos e deve ser discutido com o profissional de saúde antes de começar.
Outros tratamentos incluem mudanças no estilo de vida, tais como alterações dietéticas, exercícios físicos, técnicas de redução de estresse e aconselhamento.
A ingestão de alimentos com alto teor de fitoestrogênios, tais como semente de linho, luzerna, soja e veneno, pode naturalmente aumentar os níveis de estrogênio. Foi demonstrado que o exercício físico melhora o fluxo de sangue para os genitais, o que pode aumentar a excitação e o prazer durante o sexo. Técnicas de redução do estresse, como meditação e ioga, também podem reduzir a ansiedade e depressão, melhorando o equilíbrio de humor e aumentando o interesse pela intimidade.
Hipoestrogenismo pode afetar significativamente a sensibilidade sexual feminina, desejo e intimidade emocional. Embora o desequilíbrio hormonal muitas vezes esteja fora do nosso controle, várias intervenções podem ajudar a recuperar a satisfação sexual. Recorrendo a fatores físicos e psicológicos que contribuem para o hipoestrogenismo, as mulheres podem encontrar alívio para os seus sintomas e desfrutar de uma relação plena.
Como o hipoestrogenismo afeta a resposta sexual, o desejo e a intimidade emocional das mulheres, e quais intervenções podem restaurar a satisfação sexual?
Hipoestrogensm é uma condição em que os níveis de estrogênio no organismo são baixos. Isso pode ser causado por vários fatores, tais como menopausa, medicamentos ou certas doenças. Baixos níveis de estrogênio podem causar alterações no aspecto físico da mulher, incluindo aumento de peso, secura vaginal e redução da libido (desejo sexual). Estas mudanças podem ter um impacto negativo na sua autoestima e imagem.