Na sociedade moderna, é comum que os casais tenham diferentes desejos, interesses e preferências sexuais. Isso pode causar equívocos, discussões e até mesmo uma sensação de rejeição dentro de uma relação.
No entanto, é importante que os parceiros encontrem uma forma de comunicar e comprometer-se para fortalecer a confiança e o respeito mútuos. Aqui estão algumas estratégias que os pares podem experimentar ao navegar em suas diferenças:
1. Compreender os limites do outro. Para ambos os parceiros é importante ser honesto em relação ao que eles gostam e não gostam na cama. Eles devem falar e ouvir abertamente, sem fazer julgamentos ou suposições. Compreendendo os limites e as zonas de conforto uns dos outros, os parceiros podem evitar o cruzamento involuntário e aumentar a confiança.
Por exemplo, se um parceiro preferir um toque mais sensual do que outro, ele pode concordar em mudar os papéis de vez em quando para atender às necessidades do outro.
2. Respeito às escolhas individuais - ambos os parceiros devem respeitar as decisões uns dos outros, mesmo que não correspondam às suas próprias. Nem a pressão, nem a culpa, devem levar o outro a algo que ele não quer fazer. Reconhecendo que todos têm diferentes gostos e preferências, os parceiros podem criar um ambiente onde se sentem seguros, expressando-se sem medo de serem condenados ou punidos. Os parceiros também devem se abster de usar os rótulos «bom» ou «ruim» para descrever certas ações.
3. Experimentos - Casais devem estar preparados para experimentar novas atividades fora de sua rotina normal para reviver sua vida sexual. Eles devem discutir ações potenciais com antecedência, estabelecer expectativas claras e garantir que estão confortáveis com eles. Isso pode ajudar os parceiros a se comunicar a um nível mais profundo e explorar a sua sexualidade juntos.
Por exemplo, os parceiros podem experimentar cenários de papel ou incluir adereços no seu tempo íntimo.
4. A comunicação não é sexual. Quando os parceiros têm dificuldades em falar diretamente sobre sexo, eles podem usar métodos alternativos, tais como fazer revista, terapia ou até mesmo futebol de fantasia. Além disso, os casais podem falar abertamente sobre o que eles sentem depois para melhorar a comunicação e resolver conflitos.
5. Manter-se positivo - a atitude negativa e as críticas podem levar ao ressentimento e à frustração das relações. Em vez de parar sobre o que um parceiro faz de errado, eles devem se concentrar em suas próprias ações e intenções. Eles devem reconhecer que ninguém é perfeito e aprender com os erros em vez de culpar uns aos outros pelos problemas.
Em geral, encontrar diferenças de limites sexuais requer esforço, paciência e empatia, mas pode eventualmente fortalecer o vínculo entre os parceiros. Seguindo estes conselhos, os casais podem construir uma relação mais saudável e plena através de um diálogo honesto e respeitoso.
Como é que os casais podem negociar limites sexuais, preferências ou intensidade não compatíveis sem prejudicar as relações?
Os casais podem negociar limites sexuais, preferências ou intensidade inconsistentes, tendo uma comunicação aberta, estabelecendo expectativas mútuas, concordando e respeitando as necessidades uns dos outros. A comunicação aberta envolve falar sobre o que querem do sexo e porquê. Eles devem ser honestos com os seus desejos e evitar acusações, críticas ou condenações. Estabelecer expectativas mútuas significa alinhar o que é um comportamento aceitável durante a intimidade sexual e com que frequência isso acontecerá.