O assunto deste artigo é o impacto do trauma emocional na abertura sexual e vulnerabilidade. A dor emocional pode fazer com que uma pessoa se afaste de situações íntimas. Isso torna-os menos propensos a partilhar os seus desejos e necessidades, o que leva a uma sensação de desconforto durante as reuniões físicas. A experiência traumática também pode fazer com que as pessoas se sintam inseguras explorando fantasias sexuais ou experimentando várias atividades. As pessoas que sofrem um trauma emocional muitas vezes não têm auto-estima e autoconfiança, o que dificulta o seu comportamento sexual sem se sentirem condenadas ou rejeitadas. Eles podem hesitar em expor-se à possibilidade de rejeição, porque acham que ninguém nunca os encontrará atraentes ou satisfatórios o suficiente.
Além disso, as pessoas que sofreram emocionalmente são mais propensas a se magoar novamente, torná-las suspeitas em relação aos outros e evitar todas as interações íntimas.
Além disso, a pessoa pode estar preocupada com pensamentos negativos sobre si mesma, como acreditar que eles não são dignos de amor e atenção. Isso pode causar dificuldades sexuais, porque eles se sentem indefectíveis. Os efeitos do trauma emocional na sexualidade vão além apenas do contato inicial; os danos emocionais podem ficar muito tempo após o fim do evento e afetar as relações futuras.
Por exemplo, se alguém foi abusado ou explorado no passado, pode ter medo de ser usado novamente para encontrar parceiros românticos ou se envolver em uma nova relação. Como resultado, as vítimas tendem a ser cuidadosas com os seus parceiros e podem levar mais tempo para fortalecer a confiança antes de entrar em relações íntimas. Além disso, os sobreviventes lutam contra a expressão dos seus desejos e necessidades, o que os impede de experimentar plenamente o prazer e a conexão. Portanto, o trauma pode fazer com que as pessoas se fechem emocionalmente e se tornem menos abertos em seus desejos e fantasias, limitando sua capacidade de se comunicar com potenciais parceiros.
Por fim, aqueles que se lesionam frequentemente relatam sentimentos de vergonha ou culpa em relação à sua experiência e podem aprender essas crenças acusando-se do que aconteceu em vez de reconhecer que a culpa não é deles. A auto-culpabilidade e o ódio podem afetar negativamente a sua percepção e atrapalhar a pesquisa sexual saudável.
Em geral, obviamente o estresse emocional pode afetar significativamente a vulnerabilidade sexual e a abertura. Aqueles que sobreviveram ao trauma devem aprender a processar as suas emoções de forma segura, impedindo-as de ditar suas interações íntimas. Todos aqueles que sofrem de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) ou outros problemas de saúde mental, é vital procurar ajuda profissional para que possam resolver qualquer problema básico que os impeça de desfrutar de uma vida sexual saudável.
Além disso, os casais devem se comunicar efetivamente sobre limites e preferências para criar um ambiente em que ambos os parceiros se sintam confortáveis, explorando física e emocionalmente. Ao discutir os desencadeadores emocionais e encontrar maneiras de lidar juntos em momentos de grande ansiedade, os sobreviventes do trauma podem passar pela dor e alcançar maior satisfação em todos os aspectos da vida, incluindo a intimidade.
Como os traumas emocionais afetam a abertura sexual e a vulnerabilidade?
Lesões emocionais podem ter um impacto significativo no nível de abertura sexual e vulnerabilidade de uma pessoa. Estudos mostram que as pessoas que sofrem lesões, tais como agressões sexuais ou agressões, muitas vezes desenvolvem uma proteção emocional que afeta sua capacidade de se comunicar com os outros e se sentir confortável ao entrar em relações íntimas. Isso pode levar a dificuldades de confiança, comunicação e estabelecimento de limites que são componentes importantes de uma experiência sexual saudável.