Os psicólogos têm cada vez mais interesse em como os problemas de desenvolvimento não resolvidos se manifestam no comportamento sexual dos adultos. Isso porque muitos estudos mostram que as pessoas que apresentam dificuldades em gerir suas vidas emocionais tendem a lutar contra sua identidade sexual e desejos. Este artigo discute como essas crises de desenvolvimento não resolvidas podem levar à evasão sexual, e trata de formas de ajudar as pessoas a se envolverem em atividades sexuais saudáveis.
A crise de desenvolvimento não resolvida refere-se à experiência traumática na infância, que forma a personalidade e a visão do homem. Estes traumas podem incluir menosprezo, abuso, abandono, abuso ou perda do pais. Estudos mostram que essa experiência pode causar sofrimento significativo e afetar a capacidade de uma pessoa de formar uma relação significativa à medida que cresce. Este transtorno pode causar ansiedade, depressão, baixa autoestima e dificuldades para confiar nos outros. Estes fatores podem então influenciar suas relações íntimas, que podem se manifestar de formas diferentes.
Evitar sexualmente é uma dessas manifestações. Isso acontece quando as pessoas se esquivam da intimidade física, seja evitando completamente o sexo, seja participando, mas sem entusiasmo. As pessoas que o experimentam podem sentir-se culpadas pelo seu desejo sexual, o que leva a um sentimento de vergonha, culpa ou constrangimento. Eles também podem ter medo de ser condenados ou rejeitados. Os efeitos da evasão sexual podem variar de disfunção de relações a isolamento. Algumas pessoas podem até desenvolver sintomas de distúrbios de ansiedade devido ao estresse contínuo associado a evitar o contacto sexual.
Uma forma de resolver o problema da evasão sexual é a psicoterapia. Os terapeutas usam vários métodos para ajudar os clientes a compreender o seu trauma passado e como ele os afetou hoje. Eles procuram ajudá-los a restabelecer as suas emoções, a ter confiança em si mesmos e a explorar mecanismos mais saudáveis para superar as dificuldades. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) é particularmente eficaz para o tratamento desses problemas, focando em identificar modelos negativos de pensamento e substituí-los por modelos positivos.
Outra abordagem é a meditação da consciência. A consciência ajuda as pessoas a desenvolver a consciência dos seus pensamentos e emoções, permitindo-lhes observar e aceitá-los sem ser julgados. Praticando regularmente atenção, as pessoas tornam-se mais adaptadas às suas próprias necessidades e desejos, permitindo-lhes expressar-se de forma aberta e honesta. A educação sexual é outra intervenção que pode contribuir para uma expressão sexual mais saudável. Muitos adultos não têm conhecimento básico sobre sexo, o que gera confusão, ansiedade e noções erradas. Os programas educacionais ensinam os participantes em anatomia, sexualidade e habilidades de comunicação necessárias para construir relações saudáveis.
Crises de desenvolvimento não resolvidas podem ser mostradas como evasão sexual, causando sofrimento significativo na vida adulta. Resolver este problema requer uma abordagem multifacetada, incluindo psicoterapia, atenção e educação. Com o apoio correto, as pessoas podem superar os seus medos e desfrutar de uma relação íntima completa.
Como as crises de desenvolvimento não resolvidas se traduzem na evasão sexual, e quais intervenções contribuem para uma expressão sexual mais saudável?
Evitar sexualmente pode ser uma demonstração de crises de desenvolvimento não resolvidas relacionadas com experiências iniciais de sexo e intimidade. Estes problemas podem ser causados por trauma, abuso, menosprezo ou outras experiências negativas que afetam a capacidade da pessoa de criar afetos seguros e relações de confiança. Nestes casos, as pessoas podem sentir ansiedade, medo, vergonha, culpa ou confusão em relação à sua sexualidade, o que pode levá-las a não se envolver em nenhum comportamento sexual.