Nos últimos anos, o interesse em entender como a atividade sexual afeta a saúde mental, as funções cognitivas e a satisfação relational entre os idosos. A atividade sexual é muitas vezes considerada um tema proibido entre os idosos, mas pode ter consequências significativas para o seu bem-estar. Este artigo abordará as várias formas que a atividade sexual afeta esses aspectos da vida dos idosos.
Primeiro, estudos indicam que a atividade sexual regular pode melhorar os resultados em relação à saúde mental entre os idosos. Estudos mostram que a atividade sexual pode reduzir o estresse, aumentar o sentimento de felicidade e autoestima e promover o bem-estar emocional geral. Isso pode estar relacionado com a emissão de endorfinas durante a atividade sexual, que são amplificadores naturais de humor.
Além disso, a atividade sexual pode proporcionar um sentimento de proximidade e conexão entre os parceiros, o que pode levar a uma melhor saúde psicológica.
Em segundo lugar, os idosos sexualmente ativos geralmente experimentam melhor funcionamento cognitivo do que aqueles que não praticam atividade sexual. Estudos mostram que a atividade sexual estimula o funcionamento do cérebro e contribui para a neuroplasticidade, que consiste na capacidade do cérebro de se adaptar e mudar em resposta a novas experiências. Isso pode ajudar a prevenir a redução da idade das funções cognitivas e até mesmo retardar a progressão de doenças como o Alzheimer.
Finalmente, a atividade sexual também pode influenciar positivamente a satisfação relacional entre os idosos. Envolver-se sexualmente com um parceiro pode fortalecer a ligação entre eles, levando a uma maior intimidade e confiança. Isso também pode proporcionar a satisfação física e emocional necessária para manter uma relação forte ao longo do tempo. Além disso, os idosos que praticam atividades sexuais dizem sentir-se mais atraídos, desejados e satisfeitos com suas relações românticas em comparação com aqueles que não o fazem.
Para terminar, este artigo examinou como a atividade sexual afeta a saúde mental, as funções cognitivas e a satisfação relational entre os idosos. A participação na atividade sexual regular pode melhorar os resultados da saúde mental, melhorar as funções cognitivas e aumentar a satisfação das relações. Apesar dos estigmas sociais que cercam os idosos e o sexo, o sexo continua a ser um aspecto importante para muitas pessoas com a idade.
Como a atividade sexual afeta a saúde mental, as funções cognitivas e a satisfação relacional entre os idosos?
Estudos mostram que a atividade sexual pode ter efeitos positivos e negativos na saúde mental dos idosos, funções cognitivas e satisfação. Por um lado, a proximidade física regular pode ajudar a melhorar o bem-estar geral ao reduzir o estresse, melhorar o humor e melhorar a autoestima (Baker e al., 2016).