A atividade sexual é uma parte agradável e natural da vida para muitas pessoas. Também tem a ver com várias vantagens físicas e mentais. Uma dessas vantagens é a liberação do fator neurotrófico cerebral (BDNF) durante a relação sexual. A BDNF é uma proteína que contribui para o crescimento e a sobrevivência dos neurônios no cérebro, o que é importante para a função cognitiva e para a formação da memória. Estudos mostram que o aumento do nível de BDNF pode levar a uma melhor regulação do humor, melhores habilidades decisórias e melhores capacidades de aprendizagem. Este artigo vai discutir como a atividade sexual leva à produção de BDNF e seus efeitos na saúde cerebral.
A liberação de BDNF ocorre quando as células nervosas acendem sinais durante o sexo, estimulando o cérebro a produzir mais desta proteína. Estes sinais são transmitidos através do sistema nervoso para diferentes partes do corpo, incluindo órgãos sexuais, coração, músculos e vasos sanguíneos. As reações fisiológicas produzidas incluem aumento da frequência cardíaca, fluxo sanguíneo, respiração, transpiração e sensação. Além dessas reações físicas, o sexo pode causar reações emocionais, tais como excitação, excitação, prazer e intimidade. Todos estes fatores contribuem para a liberação de BDNF, o que fortalece as conexões nervosas entre as células nervosas e contribui para o crescimento e a sobrevivência de novas células.
Estudos mostram que as pessoas que praticam atividade sexual regular tendem a ter níveis mais altos de BDNF do que as que não o fazem. Níveis mais altos de BDNF podem ser associados à melhora do humor e à redução dos sintomas de depressão.
Por exemplo, um estudo mostrou que as mulheres que muitas vezes praticavam atividade sexual tinham taxas mais baixas de sintomas depressivos em comparação com aquelas que não o fizeram. Outros estudos mostraram que níveis elevados de BDNF podem melhorar as funções cognitivas, tais como memória, atenção e decisão.
No entanto, é importante notar que os mecanismos precisos com que o BDNF afeta a função cerebral ainda não são totalmente compreendidos.
Para terminar, a atividade sexual pode ter um efeito positivo na saúde cerebral, aumentando a produção de BDNF. Este fator neurotrófico é importante para estimular o crescimento e o desenvolvimento do sistema nervoso. Embora sejam necessários mais estudos para determinar o efeito exato do BDNF na função mental, há cada vez mais evidências de que a atividade sexual pode levar a uma melhor regulação do humor, melhor conhecimento e bem-estar geral. Assim, incluir a atividade sexual regular na sua vida pode ser útil tanto para o seu corpo como para a sua mente.