Pessoas que recentemente sofreram uma separação podem ainda sentir emoções prolongadas em relação ao seu antigo parceiro, que podem afetar suas relações atuais e satisfação sexual. Estes sentimentos podem incluir culpa, vergonha, raiva, tristeza, solidão, confusão e saudade. Eles também podem experimentar fantasias brilhantes sobre seu ex-parceiro durante o sexo, o que pode perturbar sua capacidade de comunicar completamente com seu novo parceiro.
Satisfação sexual
Separação muitas vezes faz com que as pessoas se sintam vulneráveis e inseguras em si mesmas, tanto física quanto mentalmente. Isso pode dificultá-los a libertar-se de uma relação antiga e a exercer um novo emprego. Sua bagagem emocional do passado pode atrapalhar sua capacidade de desfrutar da intimidade física com seu atual parceiro. Alguns podem comparar o seu atual parceiro com o seu ex-amante, a tentar ver indivíduos neles. Outros podem ser incapazes de expressar seus verdadeiros desejos ou explorar novas formas de intimidade por medo de rejeição ou culpa. Além disso, algumas pessoas podem se sentir atraídas por características ou comportamento de seus ex-parceiros, o que dificulta o movimento emocional e sexual.
Vida fantástica
Muitas pessoas continuam a imaginar seus antigos parceiros após o fim do relacionamento. Estes sonhos podem variar de memórias curtas a cenários detalhados que os incluem juntos. Podem estar ligados ao arrependimento do que fizeram ou não fizeram, à imaginação de como as coisas poderiam ter sido diferentes, ou mesmo ao desejo de reconciliação. Essas fantasias podem causar frustração, frustração e culpa quando a realidade chega, influenciando sua satisfação sexual com seu parceiro atual. Muitas vezes estes pensamentos permanecem muito tempo depois que a separação terminou, especialmente se houve forte afeto emocional entre o casal.
Cura emocional
Para superar emoções prolongadas e manter relações saudáveis, as pessoas devem trabalhar seus sentimentos ao redor da separação. Terapia conversível, registro, meditação, exercício físico e atividades de atendimento, como ioga ou massagem, podem ajudar a reduzir o estresse e promover a cura emocional. Também pode ser útil estabelecer limites em torno do contato com o antigo parceiro e evitar interações nas redes sociais que causam emoções negativas. Construir novas relações fora do romance e envolver-se em novas paixões e interesses pode ajudar a avançar e encontrar um novo sentido na vida.
Finalmente, uma comunicação aberta com o atual parceiro pode ajudar a criar um espaço seguro para o compartilhamento de sentimentos e desejos sem vergonha e medo da condenação.
Como os apelos emocionais prolongados aos antigos parceiros afetam a satisfação sexual e as fantasias atuais?
As pessoas que recentemente sofreram separações românticas podem ter um longo apego emocional aos seus antigos parceiros. Isso pode afetar seus níveis atuais de satisfação sexual e fantasia, porque pode levar a um sentimento de culpa, medo, ansiedade e tristeza durante o sexo com seu novo parceiro. Essas emoções negativas podem distrair o presente momento e reduzir a excitação, dificultando-os a se envolver plenamente com o seu atual parceiro.