最近別れを経験した人々はまだ彼らの現在の関係および性的満足に影響を与えるかもしれない彼らの元パートナーに残る感情を経験するかもしれません。これらの感情には、罪悪感、恥、怒り、悲しみ、孤独、混乱、苦悩が含まれます。彼らはまた、セックス中に彼らの元パートナーについての鮮やかな空想を経験するかもしれません、それは彼らの新しいパートナーと完全に通信する能力を混乱させることができます。
性的満足度
ブレイクアップは、多くの場合、人々が身体的にも精神的にも、脆弱で不安を感じているままにします。これは、彼らが以前の関係から自分自身を解放し、完全に新しいものに従事することを困難にすることができます。過去からの感情的な荷物は、現在のパートナーとの物理的な親密さを楽しむ能力を妨げる可能性があります。自分の現在のパートナーを以前の恋人と比較して、彼らを個人として見るのに苦労する人もいるかもしれません。他の人は、拒絶や罪悪感を恐れて自分の真の欲望を表明したり、新しい親密さを模索することができないかもしれません。また、元パートナーの特徴や行動に惹かれ、感情的、性的な動きが困難になる人もいるかもしれません。
幻想的な人生
多くの人々は、関係が終わった後、彼らの以前のパートナーを想像し続けます。これらの夢は、簡単なフラッシュバックから、それらを一緒に含む詳細なシナリオまでさまざまです。彼らは、自分たちが何をしたのか、何をしなかったのか、どのように物事が違っていたかを想像したり、和解を望んだりすることさえ、後悔にリンクすることができます。これらの空想は、現実が入ると欲求不満、欲求不満、罪悪感につながり、現在のパートナーとの性的満足に影響を与えます。特にペアの間に強い感情的な執着があった場合は、解散が終わってから長く続くことは珍しくありません。
感情的な癒し
長引く感情を克服し、健康な関係を維持するために、人々は解散を取り巻く彼らの感情を介して動作しなければなりません。トーキングセラピー、ジャーナリング、瞑想、運動、ヨガやマッサージなどのセルフケア活動は、ストレスレベルを低下させ、感情的な癒しを促進するのに役立ちます。また、元パートナーとの接触の境界を設定し、否定的な感情を引き起こすソーシャルメディアの相互作用を避けることもできます。ロマンスの外に新しい関係を築き、新しい情熱と興味に従事することは、前進し、人生における新しい意味を見つけるのに役立ちます。最後に、あなたの現在のパートナーとのオープンなコミュニケーションは、恥や判断の恐れなしに感情や欲望を共有するための安全なスペースを作成するのに役立ちます。
元パートナーへの感情的な添付ファイルは、現在の性的満足度と空想にどのように影響しますか？
最近ロマンチックなブレイクアップを経験した人々は、以前のパートナーに長い感情的な愛着を持っている可能性があります。これは、彼らの新しいパートナーとのセックス中に罪悪感、恐怖、不安、悲しみの感情につながる可能性があるので、性的満足度とファンタジーの現在のレベルに影響を与える可能性があります。これらの否定的な感情は現在の瞬間から気をそらし、覚醒を減らすことができ、現在のパートナーとの親密さに完全に参加することは困難です。