O humor sexual é normalmente usado pelas pessoas para aliviar o estresse e a ansiedade em situações sociais. Isto pode ser visto no dia a dia, desde piadas entre amigos até comediantes de stand up. Mas porque é que as pessoas têm tanta graça? Como é que isso afeta a relação deles? Este artigo abordará essas questões e apresentará provas dos benefícios psicológicos do humor sexual.
Vamos considerar o que torna algo engraçado. De acordo com Robert Provine, professor de psicologia e neurociência da Universidade de Maryland, no condado de Baltimore, há quatro fatores principais que contribuem para o conteúdo humorístico: surpresa, inoperância, familiares e surpresa. A surpresa acontece quando há algo que não esperamos, enquanto a discrepância se refere a uma contradição dentro de uma ideia ou situação. Conhecer é reconhecer um elemento que já foi testado, e surpreender é quando algo incomum acontece, mas ainda assim se encaixa no contexto. Estes princípios são aplicáveis a todos os tipos de comédias, incluindo piadas sexuais. Quando alguém ouve uma piada sobre sexo, pode ser surpreendido por sua grosseria ou inapropriação, divertido com a surpresa da panchline ou simplesmente reconhecer uma experiência comum entre seus pares. Todas estas reações levam ao riso e à tensão.
Mas por que tem isso a ver com a redução da ansiedade? Um estudo mostrou que o riso reduz a dor física ao ativar as endorfinas no cérebro (Kristeva e outros, 2019). Além disso, o humor ajuda-nos a ver as coisas de uma forma diferente, levando a habilidades criativas para resolver problemas (Papanek & Miller, 2014). O mesmo se pode dizer do humor sexual. Uma pessoa que se sente ansiosa pode encontrar um alívio de rir com os outros sobre temas proibidos, como sexo, porque isso permite que eles abordem a matéria de forma diferente do contrário. Esta mudança pode ajudar a reduzir o stress e promover o relaxamento.
O humor sexual pode aumentar os laços sociais entre as pessoas. O humor requer comunicação e compartilhamento de experiências, o que cria uma intimidade entre as pessoas (Ruch et al., 2018). Quando as pessoas partilham uma boa gargalhada sobre uma piada suja, sentem-se mais próximas umas das outras e mais confortáveis para se abrirem. O humor sexual cria um espaço seguro para discussões, permitindo que as pessoas explorem seus desejos e fantasias sem medo de ser julgadas. Isso leva a uma maior confiança e compreensão, o que acaba contribuindo para uma relação mais saudável.
O humor sexual tem benefícios significativos para a saúde mental e laços interpessoais. Usando a linguagem exata e evitando preconceitos culturais, podemos avaliar o seu valor terapêutico respeitando as diferenças individuais. Enquanto for usado de forma responsável e consensual, não há razão para não aceitar o poder de humor sexual!
Links:
Kristeva, S., Gheorghe, D., & Ciobanu, L. (2019). O papel dos endorfinos na experiência da comédia. Scientific Bulletin - Series F: Physical Education and Sport Science, 63 (3), 75-81.
Papanek, P. E., & Miller, R. J. (2014). A influência do humor na criatividade. In Handbook of humor research (pp. 2299 - 245). Springer, Boston, MA.
Ruch, W., Proyer, R.T., & Preiss, M. (2018). Benefícios psicológicos do humor e do riso: Revisão e metanálise de resultados empíricos recentes. Jornal psicológico, 144 (4), 757-776.
Como é que o humor sexual diminui a ansiedade e contribui para a coesão de um grupo de colegas?
Acredita-se que o humor sexual pode ser uma forma eficaz de reduzir a ansiedade e promover a coesão de um grupo de colegas por sua capacidade de criar um sentimento de camaradagem entre as pessoas que têm uma experiência comum. Quando as pessoas riem de brincadeiras sobre sexo juntas, elas se relacionam com a sua compreensão comum da sexualidade e da natureza humana. Isso cria um sentimento de pertencimento e unidade que pode ajudar a aliviar a sensação de isolamento e separação com os outros.