Há muitos fatores que influenciam a forma como as pessoas experimentam o envelhecimento. Incluem variáveis físicas, psicológicas, sociais, econômicas, culturais, ambientais e políticas. Um aspecto do envelhecimento que pode ser particularmente difícil é a diminuição da saúde geral, que muitas vezes leva à redução do desejo sexual e satisfação. Isso pode criar tensão na relação e causar estresse emocional em ambos os parceiros. Neste artigo, falarei sobre as várias maneiras em que as mudanças relacionadas com a saúde em casais envelhecidos afetam seu desejo sexual, satisfação e intimidade emocional.
Com a idade, as pessoas podem experimentar alterações físicas que afetam seu funcionamento sexual.
Por exemplo, os homens podem ter dificuldades para alcançar ou manter a ereção devido a alterações na corrente sanguínea ou no nível de hormônios. As mulheres podem ter a vagina seca ou reduzir a lubrificação, tornando a relação sexual dolorosa ou desconfortável.
Além disso, os idosos podem sofrer de doenças como artrite ou diabetes que dificultam ou tornam impossível a intimidade. Todos estes fatores podem reduzir a libido e reduzir as expectativas de atividade sexual. Isso pode levar a uma sensação de rejeição, frustração e solidão para um ou ambos os parceiros.
Além das alterações físicas, há também efeitos psicológicos e emocionais associados ao envelhecimento. Quando as pessoas se tornam mais velhas, podem ficar com mais medo de morrer ou perder, o que faz com que elas se sintam menos confortáveis a participar de comportamentos de risco, como sexo. Eles também podem desenvolver preocupações sobre problemas de desempenho relacionados com seus corpos em mudança ou problemas potenciais de saúde. Estes pensamentos e emoções negativos podem reduzir ainda mais o desejo e a motivação para a intimidade.
Fatores sociais também podem desempenhar um papel na forma como casais mais velhos experimentam a sexualidade. Aposentadoria muitas vezes significa passar mais tempo juntos do que nunca, mas também pode causar novos problemas, como pressões financeiras ou ajustes nos papéis de relacionamento. As normas culturais relacionadas ao sexo podem mudar significativamente ao longo do tempo, causando confusão e constrangimento, a menos que os parceiros compartilhem uma relação semelhante com a intimidade.
Finalmente, fatores ambientais como ruído, iluminação, temperatura e espaço podem ser obstáculos para desfrutar de momentos íntimos em casa.
A boa notícia é que, embora o funcionamento sexual diminua com a idade, ele não deve desaparecer completamente. Graças à comunicação aberta e à criatividade, os casais ainda podem encontrar formas de expressar amor e paixão de maneiras não sexuais.
Por exemplo, de mãos dadas, abraçadas, beijos ou apenas toques carinhosos, você pode ajudar a manter a faísca viva sem obrigatoriamente envolver relações sexuais. Aconselhamento ou terapia também podem fornecer um apoio valioso neste período de transição difícil.
Em última análise, manter a intimidade emocional e a vulnerabilidade é fundamental para manter qualquer relação de longo prazo - incluindo entre idosos.
Como as mudanças relacionadas com a saúde em casais envelhecidos afetam o desejo sexual, a satisfação e a intimidade emocional?
As alterações relacionadas com a saúde podem ter diferentes efeitos sobre o desejo sexual, satisfação e intimidade emocional em casais envelhecidos. Os idosos podem experimentar alterações físicas e fisiológicas, como a redução dos níveis de hormônios, a redução da sensibilidade ao toque e a redução da lubrificação vaginal, que podem afetar negativamente a função sexual. Além disso, doenças crônicas, medicamentos e cirurgias também podem reduzir a libido e o funcionamento.