Com a idade, as pessoas experimentam alterações no seu corpo que podem afetar a forma como elas se tratam e o quão atraentes elas parecem ser. Isso vale para homens e mulheres.
Com o tempo, as rugas podem ser formadas no rosto, a cobertura cabeleira pode cair, e há um aumento de peso. Estas mudanças podem ser desconfortáveis, mas também são uma parte natural do envelhecimento.
No entanto, algumas pessoas estão preocupadas que essas mudanças as tornem menos atraentes para potenciais parceiros. Neste artigo, vamos considerar como os casais podem lidar com o medo de perder a atração com o tempo.
Primeiro, é importante perceber que a aparência não é tudo. Embora seja normal cuidar da aparência, é mais importante concentrar-se no que está lá dentro. Pessoas que apreciam a mente, a bondade, o humor e outras qualidades positivas tendem a encontrar relações românticas duradouras baseadas nestes traços. Você pode desfrutar de uma relação completa, mesmo que não tenha funções como modelos.
Em segundo lugar, continue a falar abertamente com o parceiro. Compartilhe os seus sentimentos sobre a mudança de aparência e informe-os que você ainda quer se comunicar sexualmente, apesar de qualquer diferença. Seja honesto sem ser auto-honesto ou ofensivo. Encoraja o parceiro também a compartilhar seus pensamentos. Ouçam com atenção e tentem compreender o ponto de vista do outro.
Em terceiro lugar, mantenha-se ativo. Exercícios físicos ajudam a manter a saúde corporal e mental, o que, por sua vez, aumenta a confiança. Talvez não pareça como quando começou a namorar, mas ainda pode ter um espírito jovem. Encontre as atividades que trazem alegria e lançam-lhe desafios físicos. Continuem a aprender coisas novas e busquem crescimento pessoal em todas as esferas da vida.
Em quarto lugar, lembre-se que a atração sexual muitas vezes é mais do que apenas corporalidade. A proximidade requer confiança, respeito, vulnerabilidade e conexão emocional. Se você sente que sua atração física desapareceu, trabalhe para criar esses outros aspectos da sua ligação. Passem um tempo abraçando-se, compartilhando sentimentos e explorando-se emocionalmente. Tente coisas novas sexualmente para manter a faísca.
Finalmente, aceite-se como você é. Concentre-se no amor por si, não na autocrítica. Envelhecimento elegante significa aceitar mudanças no seu corpo e cultivar uma atitude positiva sobre quem você é dentro. Lembre-se que o amor nem sempre está ligado à aparência, mas também não é algo que você pode controlar. Solte as expectativas irrealistas e aproveite a viagem.
Como é que os parceiros lidam com o medo de perder a atração com o tempo?
Os parceiros podem enfrentar vários problemas porque estão tentando manter a sua atração pelo outro ao longo do tempo, incluindo mudanças de aparência e personalidade. Algumas das estratégias que os casais podem adotar para resolver esses problemas incluem comunicação aberta, respeito mútuo e cuidado consigo mesmos. Além disso, procurar apoio de amigos e familiares pode ajudar a aliviar a preocupação com a perda de atração.