O fenômeno do distúrbio de estresse pós-traumático foi amplamente estudado em populações clínicas e não clínicas.
Um pequeno estudo examinou como esse estado afeta a relação em pessoas que passaram por um evento traumático.
Estudos sobre TEPT entre veteranos militares mostram que o impacto do combate pode afetar sua capacidade de formar laços românticos com outros. Pelo contrário, o trabalho recente sugere que alguns veteranos concordam bem com o risco relacional, o desejo e a vulnerabilidade, apesar do seu histórico de exposição ao trauma. Por isso, há uma oportunidade para estudar mais sobre como os veteranos podem ter relações bem sucedidas, apesar da sua experiência na guerra. Este artigo descreve os processos internos que permitem aos veteranos orientar o risco relacional, o desejo e a vulnerabilidade após o trauma.
É importante entender como o trauma afeta o funcionamento relacional. A exposição ao trauma pode causar hipervisor e evitar comportamentos, o que pode afetar a formação e a manutenção de relações. Os veteranos que sofrem lesões podem tornar-se mais sensíveis a potenciais ameaças de seus parceiros e vê-los como pouco confiáveis ou até perigosos. Eles também podem evitar a intimidade porque temem a rejeição ou abandono. Como resultado, esses sobreviventes podem se esforçar para criar uma relação estreita, o que leva a um sentimento de solidão e isolamento.
Sintomas relacionados com o trauma, tais como pesadelos noturnos, memórias e instabilidade de humor, podem interferir na comunicação diária, o que dificulta a manutenção de conexões saudáveis. Portanto, as pessoas com TST correm um risco maior de estresse familiar e divórcio.
Alguns veteranos superam este problema desenvolvendo habilidades específicas que lhes permitem lidar com os efeitos do trauma em suas relações íntimas.
Uma das habilidades que os veteranos desenvolvem é a reavaliação cognitiva, que inclui alterar sua interpretação dos eventos para reduzir as emoções negativas associadas a memórias traumáticas.
Quando um parceiro faz algo perturbado, uma pessoa com TEPT pode interpretar esse comportamento como intencional e não aleatório. Repensando a situação, eles podem compreender melhor as ações do seu parceiro e reagir apropriadamente.
Reestruturação cognitiva permite que eles desafiem as crenças irracionais sobre si mesmos e sobre os outros, reduzindo a culpa e aumentando a autoestima. Isso pode ajudar os veteranos a sentir-se mais confiantes e menos ansiosos em torno dos entes queridos, aumentando a satisfação relacional. Além disso, estratégias de comunicação eficazes, como a audição ativa e a resposta empática, contribuem para a compreensão e conexão. Estes métodos ajudam as pessoas a gerir o conflito de forma construtiva e resolver as diferenças sem recorrer à agressão ou à abstinência.
A prática de conscientização pode aumentar a conscientização sobre sentimentos corporais e promover a atenção neste momento, reduzindo a reatividade ao estresse e melhorando a qualidade das relações.
Processos internos permitem aos veteranos negociar o risco relacional, o desejo e a vulnerabilidade após o trauma. Os veteranos que sobreviveram ao combate podem aprender a repensar situações negativas e comunicar-se de forma eficaz para manter relações saudáveis, apesar da sua experiência. Por isso, é vital que clínicos e pesquisadores considerem como estes processos internos funcionam no tratamento de sintomas relacionados com o trauma. Com o apoio adequado, os veteranos com TEPT podem superar os problemas de experiência e desfrutar de conexões significativas com os seus entes queridos.
Quais são os processos internos que permitem aos veteranos negociar o risco relacional, o desejo e a vulnerabilidade após o trauma?
Os processos internos que permitem aos veteranos negociar o risco relacional, o desejo e a vulnerabilidade após o trauma incluem vários fatores, incluindo a auto-consciência, sistemas de apoio social, mecanismos pessoais de superação de dificuldades e terapia. Primeiro, os veteranos que foram submetidos a experiências traumáticas podem desenvolver uma maior consciência das suas necessidades em relação aos outros, o que pode levá-los a encontrar relações íntimas.