Os parceiros podem ter diferentes preferências por frequência sexual, duração, intensidade e estilo. Eles também podem ter diferentes desejos de abraços, afeto e intimidade emocional durante o sexo. Estas diferenças podem criar tensões que afetarão negativamente as relações se elas não forem discutidas e resolvidas. Para negociar estas diferenças com sucesso, os parceiros devem abordar a conversa com honestidade, curiosidade, respeito, paciência, compromisso e abertura às mudanças. A comunicação é a chave para compreender as necessidades de cada parceiro e encontrar soluções compatíveis.
Quando você discute preferências sexuais, é importante ouvir ativamente sem interromper ou julgar. Os parceiros devem falar e ouvir sem interrupção. Isso cria um ambiente em que ambos os parceiros se sentem ouvidos e compreendidos. Também é importante evitar suposições de intenções ou desejos de outra pessoa. Cada parceiro deve descrever os seus próprios pensamentos e sentimentos sem projetá-los para o outro. O reconhecimento da personalidade de cada parceiro e a confirmação do seu ponto de vista contribuem para a confiança e intimidade.
Os parceiros podem ser úteis para definir os pontos de contato em suas preferências sexuais antes de explorar as áreas de diferença. Isso ajuda a aumentar a confiança e reduzir a segurança.
Por exemplo, perguntas como «O que você gosta mais de sexo?» e «O que significa sexo para você?» podem levar a experiências e interesses comuns. A criação de uma base positiva de comunicação e comunicação permite que os parceiros estudem juntos aspectos mais nublados da sua sexualidade.
Em alguns casos, os parceiros podem ter de negociar limites ou regras para comportamentos específicos. Isso pode incluir restrições a determinados tipos de toque ou posições, frequência sexual ou quando o sexo está fora dos limites (por exemplo, durante a família). O alinhamento desses limites fornece clareza e estrutura que permite que os parceiros se concentrem em desfrutar sem medo de perturbar outra pessoa.
Os parceiros devem experimentar coisas novas e experimentar diferentes abordagens para ver o que funciona para ambos. Eles devem procurar recursos como livros, vídeos, artigos ou terapias para aprender mais sobre sexualidade e intimidade. Eles devem estar dispostos a comprometer-se e levar em conta as necessidades de outra pessoa, mesmo que não concordem inicialmente. Eles também devem ter consciência de que suas preferências podem mudar com o tempo e estar abertos a ajustar adequadamente a sua abordagem.
Negociar diferenças sexuais pode exigir tempo e esforço, mas vale a pena investir para manter a confiança, intimidade e satisfação relational. Com paciência, compreensão e criatividade, os parceiros podem encontrar formas mutuamente benéficas de expressar os seus desejos e satisfazer as necessidades uns dos outros.
Como os parceiros concordam com as diferenças sexuais, mantendo a confiança, intimidade e satisfação?
Embora alguns casais possam estar satisfeitos com seus diferentes níveis de desejo e frequência sexual, outros podem tentar encontrar o equilíbrio que funciona para ambos os parceiros. Isso pode causar tensão, frustração e até indignação se não tomar medidas apropriadas. Para negociar as diferenças sexuais de forma eficaz, é importante informar abertamente e honestamente o que todos os parceiros querem e precisam de um relacionamento.