Satisfação sexual é um aspecto importante de qualquer relação saudável. Quando os dois parceiros estão satisfeitos com os seus contatos sexuais, eles se sentem mais próximos e mais conectados uns com os outros.
No entanto, às vezes pode haver problemas que fazem com que um parceiro se sinta insatisfeito. Isso pode ter um impacto negativo nas relações se não forem eliminadas adequadamente. Neste artigo, vamos discutir como negociar a insatisfação sexual, mantendo a intimidade na sua relação.
O primeiro passo para combater a insatisfação sexual é a comunicação. É importante falar de forma aberta e honesta sobre as suas necessidades e desejos com o parceiro. Seja específico o que você quer e por que isso é importante para você. O mesmo deve fazer o seu parceiro para que se entendam melhor. Talvez tenha de tentar algo novo juntos ou ajustar a sua rotina para encontrar algo que funcione para ambos. Se possível, dê tempo a uma noite de encontros onde se concentre apenas no sexo e não se preocupa com outra coisa. Você também pode tentar jogos de papel ou explorar diferentes posições ou locais.
Também é importante lembrar que sexo não define relacionamentos. A proximidade implica a ligação emocional e também a ligação física. Passe um tempo de qualidade com o seu parceiro fora do quarto, indo a um encontro ou fazendo negócios juntos. Expresse seu amor por eles verbalmente e fisicamente, mesmo quando você não faz sexo. Mostre afeto através de abraços, beijos e palavras de confirmação. Fiquem atentos às suas necessidades e ouçam o que dizem sem serem julgados. Mantendo uma forte ligação emocional, você pode manter a faísca mesmo em períodos de baixa atração sexual.
Finalmente, procure ajuda profissional se necessário. O terapeuta ou consultor pode fornecer informações valiosas sobre a dinâmica da sua relação e oferecer formas de melhorar a comunicação e intimidade. Eles também podem ajudar a identificar os principais problemas que podem causar descontentamento, como ansiedade ou depressão. Em alguns casos, podem ser necessários medicamentos ou terapias para resolver estes problemas antes que afetem ainda mais a sua relação.
Para terminar, combater a insatisfação sexual não deve afetar sua intimidade ou relacionamento se você tomar as medidas certas. Falem abertamente com o seu parceiro, explorem novas coisas e concentrem-se em construir uma conexão emocional. Se necessário, procure ajuda profissional, mas nunca desista um do outro!
Como você negocia a insatisfação sexual sem afetar a intimidade?
Negociar insatisfação sexual com seu parceiro pode ser uma tarefa difícil para muitos casais, porque envolve gerenciar emoções e desejos complexos. É importante abordar esta situação a partir da compreensão e empatia, em vez de acusações ou julgamentos. Evite suposições sobre preferências sexuais, necessidades ou desejos do seu parceiro, e, em vez disso, faça uma comunicação aberta e uma audição ativa para compreender melhor sua perspectiva.