性的満足は、健康的な関係の重要な側面です。両方のパートナーが彼らの性的な出会いに満足しているとき、彼らは近くに感じ、お互いにより多くの接続。
しかし、あるパートナーが満足していないと感じてしまう問題が発生することがあります。これは、適切に対処されていない場合、関係に悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、あなたの関係に親密さを維持しながら性的不満を交渉する方法について説明します。
性的不満との闘いの第一歩は、コミュニケーションです。あなたのパートナーとあなたのニーズや欲望について率直かつ率直に話すことが重要です。あなたが望むものとそれがあなたに重要な理由について具体的にしてください。あなたのパートナーはあなたがお互いをよりよく理解するように同じことをすべきです。あなたは一緒に新しい何かを試したり、あなたのルーチンを調整して、あなたの両方のために働く何かを見つける必要があるかもしれません。可能であれば、あなたはセックスだけに焦点を当て、他の何も心配しない日付の夜のための時間を作ります。ロールプレイを試したり、さまざまなポジションや場所を探索することもできます。
性別が関係を定義していないことを覚えておくことも重要です。親密さは、感情的なつながりだけでなく、物理的なつながりも含みます。ベッドルームの外であなたのパートナーと質の高い時間を過ごす、デートに出かけたり、一緒に物事をしたり。あなたがセックスをしていない場合でも、彼らのためにあなたの愛を口頭でそして物理的に表現してください。抱擁、キス、肯定の言葉を通して愛情を示す。彼らの必要に注意を払い、裁きなしに言うことに耳を傾けなさい。強い感情的なつながりを維持することによって、あなたは低い性欲の期間中でも火花を維持することができます。最後に、必要に応じて専門的な助けを求める。セラピストやカウンセラーは、あなたの関係のダイナミクスに貴重な洞察を提供し、コミュニケーションと親密さを向上させる方法を提案することができます。彼らはまた、不安やうつ病などの不満を引き起こす可能性のある根本的な問題を特定するのに役立ちます。場合によっては、これらの問題は、さらにあなたの関係に影響を与える前に薬や治療を必要とすることがあります。
結論として、あなたが正しいステップを踏むならば、性的不満を扱うことはあなたの親密さや関係に影響を与えるべきではありません。あなたのパートナーと公然とコミュニケーションを取り、新しいことを探求し、感情的なつながりを築くことに集中してください。必要に応じて、専門的な助けを求めますが、お互いを拒否することはありません！
親密さに影響を与えずに性的不満をどのように交渉しますか？
あなたのパートナーと性的不満を交渉することは、複雑な感情や欲望を管理するので、多くのカップルにとって挑戦的です。非難や判断ではなく、理解と共感の場所からこの状況に近づくことが重要です。あなたのパートナーの性的好み、ニーズ、または欲望についての仮定を避け、代わりに彼らの視点をよりよく理解するためにオープンなコミュニケーションとアクティブなリスニングに従事してください。