O desejo do parceiro é um aspecto importante do seu bem-estar. É fundamental compreender que cada indivíduo tem desejos e necessidades exclusivos que tem o direito de expressar livremente, sem medo de ser condenado pelos outros. Quando os parceiros suprimem seus sonhos, objetivos, interesses e aspirações individuais para manter a harmonia dentro das relações, isso pode ter consequências graves para ambos os indivíduos envolvidos. Este tipo de autodeclaração pode ter um efeito negativo na saúde mental, levando a um sentimento de ressentimento, amargura e até depressão. Parceiros que se sentem forçados em situações desconfortáveis também podem sentir ansiedade, estresse e baixa autoestima devido à sensação de que eles não podem ser fiéis a si mesmos ou perseguir o que os faz felizes.
Além disso, se uma pessoa continuar desistindo de seus desejos e outra se recusar a se comprometer, essa dinâmica pode criar tensões e conflitos que podem acabar prejudicando a confiança entre o casal.
Por exemplo, Suponhamos que Sarah é forte em relação à sua carreira, mas Joe a obriga a deixar o trabalho e ficar em casa para cuidar de seu bebê recém-nascido em tempo integral. Se ela ceder às suas exigências por medo de perdê-lo, provavelmente ela se sentirá ressentida e frustrada com o tempo. Ela pode tentar contactar o seu bebé e afastar-se do seu cônjuge, porque ela não se sente mais ligada a si mesma ou empolgada com qualquer outra coisa na vida. Por outro lado, se Joe insistir em manter o seu trabalho, apesar de ter uma posição de pressão alta que muitas vezes o tira de casa e deixa pouco tempo para os laços familiares, pode desenvolver ressentimentos contra Sarah e culpa por não fazer o suficiente pelos filhos. Nesses casos, é fundamental que cada parceiro compreenda as suas necessidades e encontre formas de satisfazê-las sem sacrificar as suas relações. Isso requer paciência, comunicação e compreensão dos dois lados.
Para terminar, a supressão de sonhos pessoais pode levar a riscos psicológicos, como raiva, depressão e falta de execução na vida. É importante priorizar as relações individuais para evitar que estes problemas surjam. Os parceiros devem procurar compreender e apoiar os objetivos uns dos outros em vez de tentar mudar uns aos outros em diferentes pessoas.
Quais são os riscos psicológicos quando os parceiros suprimem os desejos pessoais para o mundo relacional?
Suprimir necessidades individuais, desejos ou desejos pode causar vários problemas psicológicos, tais como baixa autoestima, ressentimento, frustração, raiva, estresse, ansiedade, depressão e até problemas de saúde física. Quando os parceiros estão constantemente comprometendo seus valores pessoais, preferências, interesses ou limites para manter a harmonia nas relações, eles podem sentir que eles não são fiéis a si mesmos ou que seus esforços não são valorizados por seu parceiro.