رغبة الشريك جانب مهم من رفاهيته. من الأهمية بمكان أن نفهم أن لكل شخص رغبات واحتياجات فريدة من نوعها يحق له التعبير عنها بحرية دون خوف من الحكم من الآخرين. عندما يقمع الشركاء أحلامهم الفردية وأهدافهم ومصالحهم وتطلعاتهم من أجل الحفاظ على الانسجام داخل العلاقة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة لكلا الشخصين المعنيين. يمكن أن يكون لهذا النوع من إنكار الذات تأثير سلبي على الصحة العقلية، مما يؤدي إلى الشعور بالاستياء والمرارة وحتى الاكتئاب. قد يعاني الشركاء الذين يشعرون بأنهم مجبرون على الدخول في مواقف غير مريحة أيضًا من القلق والتوتر وتدني احترام الذات بسبب الشعور بأنهم لا يستطيعون أن يكونوا صادقين مع أنفسهم أو متابعة ما يجعلهم سعداء.
أيضًا، إذا استمر أحد الأشخاص في رفض رغباته ورفض الآخر تقديم تنازلات، يمكن لهذه الديناميكيات أن تخلق توترات وصراعات يمكن أن تضر بالثقة بين الزوجين في النهاية.
على سبيل المثال، لنفترض أن سارة تشعر بقوة تجاه حياتها المهنية، لكن جو تجبرها على ترك وظيفتها والبقاء في المنزل لرعاية طفلها حديث الولادة بدوام كامل. إذا استسلمت لمطالبه خوفًا من فقدانه، فمن المحتمل أن تشعر بالاستياء وخيبة الأمل في نفسها بمرور الوقت. قد تكافح للتواصل مع طفلها وتنأى بنفسها عن زوجها لأنها لم تعد تشعر بالارتباط بنفسها أو الشغف بأي شيء آخر في الحياة. من ناحية أخرى، إذا أصر جو على الاحتفاظ بوظيفته على الرغم من وجود منصب شديد الضغط غالبًا ما يأخذه بعيدًا عن المنزل ولا يترك سوى القليل من الوقت لعلاقاته العائلية، فيمكنه أن يصاب بالاستياء من سارة والشعور بالذنب لعدم القيام بما يكفي للأطفال. في مثل هذه الحالات، من الأهمية بمكان أن يدرك كل شريك احتياجاته ويجد طرقًا لتلبيتها دون التضحية بعلاقته. إنه يتطلب الصبر والتواصل والتفاهم من كلا الجانبين. في الختام، يمكن أن يؤدي قمع الأحلام الشخصية إلى مخاطر نفسية مثل الغضب والاكتئاب وعدم تحقيق الحياة. من المهم إعطاء الأولوية للفردية في العلاقات لمنع حدوث هذه القضايا. يجب على الشركاء السعي لفهم ودعم أهداف بعضهم البعض بدلاً من محاولة تغيير بعضهم البعض في أشخاص مختلفين تمامًا.
ما هي المخاطر النفسية التي تنشأ عندما يقمع الشركاء الرغبات الشخصية لعالم علائقي ؟
يمكن أن يؤدي قمع الاحتياجات أو الرغبات أو الرغبات الفردية إلى مشاكل نفسية مختلفة مثل تدني احترام الذات والاستياء والإحباط والغضب والتوتر والقلق والاكتئاب وحتى مشاكل الصحة البدنية. عندما يتنازل الشركاء باستمرار عن قيمهم الشخصية أو تفضيلاتهم أو مصالحهم أو حدودهم للحفاظ على الانسجام في علاقة ما، فقد يشعرون أنهم غير صادقين مع أنفسهم أو أن جهودهم لا يقدرها شركاؤهم.