O objetivo deste artigo é investigar como a frequência e a abertura da comunicação sexual estão relacionadas com traços de personalidade, regulação emocional e satisfação relacional. Isso será feito através da análise da literatura de pesquisa existente e dos fundamentos teóricos, enfatizando sua relevância para as pessoas que buscam melhorar sua vida romântica e sexual.
Traços de personalidade
Para começar, vamos considerar o papel que os traços de personalidade desempenham na formação da frequência das comunicações sexuais e da satisfação relational. Estudos mostram que pessoas que obtêm notas elevadas de extroversão e baixas em neurotismo tendem a se envolver em relações sexuais mais frequentes do que aqueles que obtêm notas baixas sobre esses sinais (McCormick & Chivers, 2016). Isso pode refletir sua tendência a aumentar a interação social e reduzir o nível de ansiedade, portanto.
No entanto, ainda não está claro se essas características também prevêem uma maior satisfação com a sua vida sexual ou relações em geral.
Comunicação aberta
Passando para a questão da abertura, há algumas evidências de que pessoas que relatam abertamente seus desejos e necessidades sexuais tendem a relatar níveis mais elevados de satisfação relational (Kashdan & Fincham, 2008; Sprecher et al., 2015). Isso sugere que a habilidade de se expressar honestamente e livremente pode produzir melhores resultados nas relações íntimas. No entanto, é importante notar que nem todas as formas de comunicação aberta são igualmente eficazes.
Por exemplo, indivíduos que usam dados pessoais compartilhados ou exigem seus parceiros podem realmente comprometer a qualidade de seus relacionamentos em vez de melhorá-los. (Fincham et al., 2013).
Regulação emocional
Finalmente, a regulação emocional é outro fator que parece estar relacionado tanto com a frequência das comunicações sexuais quanto com a satisfação das relações. Aqueles que lutam contra o controle de suas emoções podem ter dificuldade para participar de uma comunicação eficaz sobre sexo, o que leva a uma experiência menos satisfatória em geral. Pelo contrário, as pessoas que possuem habilidades de auto-regulação podem ser melhor preparadas para gerenciar o conflito e discutir as diferenças de desejo e expectativas em suas relações (Peterson e outros, 2017).
Para terminar, embora traços de personalidade, abertura e regulação emocional possam ser importantes para a formação da frequência de comunicação sexual e satisfação relational, os mecanismos específicos subjacentes a essas associações permanecem incertos. Estudos futuros devem focar em um estudo mais aprofundado de como esses fatores interagem entre si para criar resultados positivos ou negativos para indivíduos e casais. Assim podemos ter uma melhor compreensão do que faz para uma vida romântica e sexual saudável e completa.
Como é que a frequência e a abertura da comunicação sexual se relacionam com traços de personalidade, regulação emocional e satisfação relational?
O estudo mostrou que casais com alto nível de abertura sexual tendem a sentir mais satisfação em suas relações em comparação com aqueles com menor abertura. Além disso, as pessoas que fazem sexo regularmente podem mostrar melhores habilidades de regulação emocional. Isso porque a atividade sexual ajuda as pessoas a desenvolver confiança e intimidade na relação, o que pode melhorar a sua capacidade de lidar com o estresse e gerenciar efetivamente os sentimentos negativos.