Na relação, casais muitas vezes desenvolvem rotinas e rituais para aumentar seus laços. Eles geralmente são baseados em práticas consensuais que fortalecem sua intimidade, confiança, amor e compromisso.
A vida diária pode botar a chave inglesa nestes planos e criar obstáculos inesperados para superar casais. Seja porque um parceiro tem horários imprevisíveis por causa do trabalho, deveres familiares ou outros fatores, ou deve lidar com mudanças em circunstâncias como mudança, doenças ou conflitos, essas falhas podem desafiar até as parcerias mais fortes. Felizmente, há várias maneiras que os casais podem manter a continuidade nestes tempos difíceis e manter suas rotinas e rituais.
Primeiro, a comunicação é fundamental para resolver os requisitos operacionais que ameaçam interromper a rotina. Os casais devem se certificar de que têm canais de discussão abertos, onde podem compartilhar os seus problemas e pensar em soluções juntos. Isso significa ser honesto sobre o que todos os indivíduos estão passando e como isso o afeta, dedicar tempo a uma audiência ativa e evitar acusações ou defesa. Também requer uma abordagem criativa e flexibilidade para que ambos os lados possam realizar um «brainstorming» e encontrar formas alternativas de comunicar e desenvolver suas relações, apesar dos problemas.
Se um dos parceiros trabalha muitas horas ou costuma viajar no trabalho, ele talvez não possa passar muito tempo de qualidade em casa. Neste caso, preencher um vazio ajuda a planejar chamadas regulares de vídeo ou a programar noites virtuais especiais. Da mesma forma, se o parceiro adoecer, os casais podem se concentrar em assuntos simples de bondade e apoio, como cozinhar ou fazer tarefas domésticas enquanto a outra pessoa está descansando. Se algo grave acontecer, como a morte familiar, os casais podem pedir conforto e apoio. Partilhando a experiência e confiando nos pontos fortes do outro, eles serão mais fortes do que nunca.
Outra forma de manter a continuidade é criar novos rituais e tradições que reflitam mudanças em suas vidas.
Em vez de almoçar sempre às sextas-feiras, os casais podem experimentar fazer comida caseira ou pedir em restaurantes locais que gostam. Eles também podem marcar o fim de semana como um tempo dedicado a descansar e descansar juntos, seja permanecendo em casa ou estudando novas atividades fora de casa. Qualquer que seja a situação, os casais devem procurar manter-se conectados emocionalmente e fisicamente. Isso significa dedicar tempo de intimidade, comunicação e paixões ou interesses comuns.
Manter a continuidade durante os requisitos operacionais requer esforço e dedicação de ambos os parceiros.
Trabalhando juntos nesses obstáculos, os casais podem aprofundar seus laços e ficar ainda mais próximos do que antes. Através da comunicação aberta, criatividade e flexibilidade, todos podem superar as dificuldades da vida e manter uma relação forte.
Como é que os casais mantêm a continuidade quando as exigências operacionais violam a rotina e os rituais?
Os pares podem manter a continuidade quando as exigências operacionais violam as rotinas e rituais, reconhecendo que as mudanças são normais e inevitáveis, adaptando seus modelos de comunicação a novas circunstâncias e concentrando-se na criação conjunta de experiências significativas. Eles também podem procurar apoio entre si e amigos de confiança ou membros da família para ajudar a se concentrar em mudanças e restabelecer a comunicação quando necessário.