A vagina é um órgão encantador que foi envolto em segredo durante séculos devido a tabus sociais relacionados à anatomia feminina e ao sexo.
No entanto, os avanços científicos recentes permitiram que os pesquisadores estudassem esta parte única do corpo e revelassem alguns fatos surpreendentes sobre ela! Um desses fatos é que a vagina é totalmente auto-limpa, o que significa que ela naturalmente mantém seu próprio equilíbrio do microbioma sem qualquer interferência externa. Neste artigo você vai descobrir exatamente como funciona, o que afeta o equilíbrio do microbioma e por que a compreensão deste processo pode ser crucial para a saúde das mulheres.
Primeiro, vamos falar sobre o que é exatamente um «microbioma». O corpo humano contém trilhões de micro-organismos, incluindo bactérias, vírus, fungos e arqueias que vivem dentro e fora do organismo. Estes micróbios são, em conjunto, chamados de «microbioma», e desempenham um papel importante em várias funções corporais, desde a digestão até a regulação do sistema imunológico. No caso da vagina, o microbioma é vital para manter a área limpa e saudável.
Então, como a vagina se mantém limpa? Há alguns fatores no jogo. Acima de tudo, a vagina produz um muco que funciona como uma barreira natural contra substâncias estranhas. Este muco cobre as paredes do canal vaginal e retém o lixo e impede-o de penetrar mais profundamente no corpo.
Além disso, a vagina tem células especializadas chamadas lactobaciles, que produzem ácido lácteo que ajuda a criar um ambiente ácido que impede o crescimento de bactérias nocivas.
Finalmente, a vagina liberta líquidos que lavam qualquer muco ou lixo a mais, avançando o equilíbrio microbiano saudável.
Mas o que acontece se o microbioma ficar desequilibrado? Há muitas causas potenciais, desde certos medicamentos até a sprinzenação (que mata bactérias úteis) até infecções sexualmente transmissíveis. Quando isso acontece, as mulheres podem experimentar sintomas como comichão, emissão e cheiro, todos os sinais de que algo está errado.
No entanto, algumas mulheres podem até não notar esses sintomas até começarem a ter outros problemas, como infecções urinárias reincidentes, infecções de levedura ou BV (vaginose bacteriana). É por isso que é importante compreender o seu próprio ecossistema vaginal único e saber quando algo pode estar errado.
A melhor maneira de manter um microbioma vaginal saudável é uma boa higiene e visitas regulares ao ginecologista. Chuveiros regulares ou banhos ajudam a manter-se limpos, evitando sabonetes e detergentes bruscos que podem perturbar o equilíbrio natural do pH. O uso de preservativos durante a atividade sexual também ajuda a prevenir a transmissão de IPI e manter o equilíbrio do microbioma. Se você experimentar sintomas de desequilíbrio, fale com o seu médico sobre opções de tratamento que podem incluir antibióticos, probióticos ou mudanças no estilo de vida.
Para terminar, a vagina é realmente incrível! A sua capacidade de se limpar e manter o seu próprio equilíbrio do microbioma é apenas um exemplo de quão incrível são os nossos corpos. Compreendendo como a vagina funciona e o que pode afetar o seu delicado ecossistema, podemos cuidar melhor de nós mesmos e dos nossos parceiros, levando a uma vida mais feliz e saudável. Então, se você ainda não o fez, procure um momento para avaliar a central entre as pernas - e não se esqueça de tratá-la bem!