Manter a intimidade pode ser difícil para casais que estão fisicamente separados, especialmente se estiverem longe um do outro por um longo período de tempo.
Existem várias estratégias que podem ajudar os casais a manter sua conexão, apesar de serem geograficamente distantes. Aqui estão algumas dicas:
1. A comunicação é essencial: comunicar regularmente através de chamadas telefônicas, videochamadas, e-mails ou mensagens de texto pode ajudá-lo a manter-se conectado e sentir-se mais perto do seu parceiro. Tente programar registros regulares para que você possa aprender sobre a vida um do outro, compartilhar seus pensamentos e sentimentos e discutir quaisquer questões ou problemas que possam surgir durante a sua separação. 2. Envie presentes uns aos outros: Enviar pequenos sinais de afeto, tais como flores, cartões postais ou outros itens personalizados pode fazer com que seu parceiro se sinta amado e valorizado, mesmo quando ele está a milhas de distância. Isso também lhes mostrará o que você ainda pensa sobre eles e cuida profundamente deles.
3. Seja ativo em conjunto: Compartilhar exercícios físicos, seja como treinos virtuais ou jogos online, pode criar um sentimento de união e compartilhamento de experiências. Você pode até planejar futuras férias ou viagens para antecipar a reunião.
4. Definir limites: É importante estabelecer limites claros em torno do uso da tecnologia e da interação nas redes sociais enquanto você está em separação. Tente não se envolver muito com o trabalho, a escola ou outras distrações, e, em vez disso, concentre-se em manter uma comunicação saudável com o seu parceiro. Não compare a sua relação com os outros ou publicar informações sobre sua vida pessoal nas redes sociais.
5. Seja criativo: procure maneiras de reviver as coisas enviando mensagens sexuais uns aos outros ou configurando «noite de namoro» através do Skype ou Facetime. Podias até tentar fazer um papel ou vestir-te na ocasião! O facto de estarem separados não significa que tenham de deixar de ser brincalhões e românticos.
6. Dê prioridade à intimidade: Dê tempo de intimidade sexual sempre que possível, seja por meio de sexo por telefone ou planejando visitas especiais quando você puder voltar a se ver pessoalmente. Lembre-se que a intimidade é mais do que sexo - é uma ligação emocional, confiança e vulnerabilidade entre parceiros.
7. Tenha paciência: a reunificação pode ser uma tarefa difícil depois de longas separações, por isso, seja carinhoso um com o outro e dê-se tempo para restabelecer os laços emocionais e físicos. Seguindo essas estratégias, os casais podem manter a proximidade durante longos períodos de separação e criar laços mais fortes do que nunca. Não se esqueçam de dar prioridade à comunicação aberta, ao respeito pelas necessidades e desejos do outro, e à honestidade sobre o que funciona (ou não) em suas relações.
Quais estratégias ajudam os casais a manter a intimidade durante as separações prolongadas ou repetidas?
Os pares podem encontrar várias estratégias para ajudá-los a manter-se conectados emocionalmente e sexualmente, apesar da separação física. Primeiro, devem manter uma comunicação aberta sobre os seus sentimentos e necessidades. Isto inclui trocas regulares de pensamento e problemas através de chamadas telefônicas, videochamadas e outros veículos de comunicação virtuais. Em segundo lugar, dedicar tempo para assuntos íntimos, como encontros ou gestos românticos, ajuda a fortalecer o seu vínculo.