How to Sustain Estimacy When You 're Always Traveling
Se você esteve a caminho do trabalho recentemente, você pode ter notado que pode ser difícil manter relações românticas enquanto está longe de casa. É difícil ficar conectado através de mensagens de texto e chamadas telefônicas, sem falar em dar tempo para um par de momentos de qualidade em que ambos os lados estão ocupados com seus próprios horários. Mas há maneiras de manter a faísca viva, mesmo quando você não está fisicamente junto. Aqui estão algumas dicas para manter a proximidade, apesar das viagens constantes.
Primeiro, instale canais de comunicação claros. Isso significa dedicar tempo a cada dia para o check-in e compartilhar atualizações sobre o que você faz, sente e pensa. Tente se comunicar na sala de vídeo sempre que possível para ver os rostos uns dos outros e ler réplicas não verbais. Se isso não for possível, tente enviar notas de voz ou mensagens de texto durante o dia. Seja honesto sobre como você se sente, especialmente quando a situação se torna difícil. E não se esqueça de ouvir o ponto de vista do parceiro.
Em segundo lugar, concentre-se em compartilhar experiências interessantes. Encontre formas de desfrutar em conjunto virtualmente, como assistir a filmes ou séries juntos, jogar jogos online ou preparar receitas de diferentes culturas. E quando você se encontrar pessoalmente, pague eventos especiais ou viagens que o ajudem a ligar e criar novas memórias juntos. Se você vai acampar, assistir a aulas de ioga ou apenas explorar uma nova cidade, encontrar experiências genéricas exclusivas pode ajudar a aprofundar sua conexão.
Finalmente, pratica a intimidade física. Mesmo que não possas estar por perto, podes encontrar formas criativas de mostrar afeto. Envie mensagens sexuais, escreva cartas de amor, envie presentes (mesmo pequenos) ou até mesmo use sexo por telefone ou sexting. No início pode parecer estranho, mas pode ser uma forma eficaz de manter o fogo.
Lembre-se que manter a intimidade durante as viagens requer esforço e intenções. Mas seguindo estes conselhos, você pode manter uma relação forte, apesar de você estar mais do que gostaria de estar em separação.
Como é que os casais mantêm a intimidade quando as viagens constantes atrapalham as rotinas conjuntas?
Os pares podem manter a intimidade, apesar de frequentes deslocamentos, estabelecendo novos procedimentos, que são familiares e novos, promovendo a comunicação e o comportamento de sustentação, desenvolvendo a sua identidade individual e priorizando juntos. Primeiro, eles devem criar novos hábitos diários, como rituais matinais de café ou caminhadas de fim de semana juntos.