As rotinas sexuais são modelos que os casais estabelecem ao longo do tempo em suas relações. Eles podem incluir coisas como, quando e com que frequência fazem sexo, as atividades que gostam, e como se relacionam sobre sexo. Estes procedimentos podem ajudar casais a se sentirem mais ligados e protegidos em suas relações.
No entanto, é importante que esses procedimentos também mudem e se desenvolvam com o tempo para que permaneçam interessantes e emocionantes. Quando eles permanecem demasiado, os parceiros podem sentir falta ou decepção. Neste artigo, vamos considerar como manter as rotinas sexuais, mantendo o frescor e a diversão.
Uma forma de manter a estabilidade relacional e a intimidade a longo prazo através de rotinas sexuais é testar regularmente novas coisas. Os casais podem experimentar posições diferentes, brinquedos ou mesmo lugares para sexo. Isso pode adicionar a impressão de azart e novidade. Também é importante falar com o parceiro de forma aberta e honesta sobre o que você faz e não gosta, bem como sobre qualquer fantasia ou desejo que você possa ter. Abertos e dispostos a tentar algo novo, os parceiros podem fortalecer a confiança e intimidade.
Outra maneira de manter a estabilidade e a intimidade a longo prazo é focar na conexão emocional durante o sexo. Dê um pouco de tempo antes ou depois para falar sobre os seus sentimentos ou apenas um abraço e conexão. Isso pode tornar o sexo mais importante e íntimo.
Além disso, uma pausa completa no sexo também pode ajudar os parceiros a permanecerem envolvidos e se interessarem uns pelos outros. Quando você adia o tempo em que não faz sexo, você cria uma expectativa e torna-a especial quando finalmente volta a ter relações sexuais.
Finalmente, é importante lembrar que cada par é individual e que o que funciona para um pode não funcionar para o outro. Não se compare com outros e não se sinta pressionado a fazer o que todos os outros parecem fazer. Em vez disso, concentre-se em encontrar o que é melhor para si e para o seu parceiro. Cada ligação é única e requer um conjunto de estratégias para manter a estabilidade e a proximidade a longo prazo.
Como se desenvolvem as rotinas sexuais para manter a estabilidade relational e a proximidade a longo prazo?
As rotinas sexuais são modelos comportamentais que as pessoas desenvolvem com o tempo com o seu parceiro (ami) e podem incluir tudo, desde abraços e beijos antes de dormir até a participação em certos atos sexuais. Embora estas rotinas possam começar como maneiras espontâneas e emocionantes para os parceiros demonstrarem afeto e desejo uns com os outros, elas muitas vezes se tornam previsíveis e perdem parte de sua atração depois de algum tempo.