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COMO LIDAR COM OS EFEITOS PSICOLÓGICOS DA FRUSTRAÇÃO SEXUAL NA ADOLESCÊNCIA ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

Transtorno sexual é uma experiência comum para adolescentes. Quando as relações não correm como o esperado, isso pode levar a um sentimento de tristeza, raiva, culpa, vergonha, vergonha, ciúmes, rancor, traição, pena, arrependimento, medo, solidão, ansiedade, insegurança, desespero, depressão, impotência, impotência, desespero, ociosidade, perda, raiva, dor, trauma, humilhação, rejeição, abandono, isolamento ou vulnerabilidade. Estes sentimentos são frequentemente acompanhados por pensamentos sobre o passado e o futuro que podem ser negativos ou positivos, mas também podem ser distorcidos, exagerados, obsessivos, desproporcionais, irracionais, irrealistas ou paranoicos.

Quando essas emoções são intensas ou duram demasiado tempo, podem piorar o funcionamento diário, atrapalhar as interações sociais, reduzir o desempenho escolar ou no trabalho, comprometer-se com familiares ou amigos, piorar os sintomas de saúde mental, aumentar o risco de abuso de drogas ou álcool e prejudicar a saúde física.

Adolescentes que estavam sexualmente desapontados podem ser incapazes de confiar em outros ou criar novos laços românticos. Eles podem sentir que não podem confiar em ninguém, porque não sabem informar as suas necessidades ou expectativas com clareza e honestidade, ou porque suspeitam que todos vão desapontá-los. Eles podem sair de situações sociais, tornar-se isolados ou participar de comportamentos de risco (como o uso de substâncias psicoativas) para evitar a intimidade. Eles podem perder a esperança de uma relação amorosa e desistir de tentar namorar.

Eles também podem se culpar pelo fracasso de um relacionamento, acreditando que eles não eram suficientemente bons ou atraentes, que é culpa deles, que há algo errado com eles, que não merecem ser amados, etc. Esta auto-culpa leva à redução da autoestima, depressão, ansiedade e outras doenças mentais. Isso leva-os a acreditar que nunca conseguirão ter sucesso noutras relações, e compromete a sua capacidade de confiar nos outros.

Transtorno sexual tem muitas consequências negativas para o bem-estar psicológico dos adolescentes, seu comportamento relacional e resultados futuros.

Existem maneiras de controlá-lo e curá-lo de experiências passadas. Terapia individual, terapia de grupo, aconselhamento de casais, grupos de apoio, medicamentos, hobbies, exercícios físicos, meditação, registro, voluntariado, criatividade, práticas religiosas e comunicação podem ajudar os adolescentes a processar suas emoções e aprender a regulá-las de forma mais eficaz.

Como as frustrações sexuais afetam a regulação emocional dos adolescentes, a confiança relational e o comportamento relacional futuro?

A frustração sexual pode ter um impacto significativo na regulação emocional do adolescente, na confiança relational e no comportamento relacional futuro. A experiência negativa de rejeição ou falta de satisfação durante o contato sexual pode levar a um sentimento de vergonha, culpa, raiva, ansiedade e depressão. É difícil para os adolescentes lidar com essas emoções, especialmente se já enfrentam dificuldades sociais e emocionais.