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如何处理青春期性挫折的心理后果 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

性疾病是青少年的常见经历。当关系不如预期的那样发生时,可能会导致悲伤,愤怒,内疚,羞耻,嫉妒,怨恨,背叛,困惑,遗憾,恐惧,孤独,焦虑,自我怀疑,绝望,沮丧,无助,无能为力,绝望,毫无价值,损失,愤怒,悲伤,伤害,屈辱,拒绝,遗弃,孤立或脆弱。这些感觉通常伴随着对过去和未来的思考,这些思想可能是负面或积极的,但也可能被扭曲,夸张,侵入,不成比例,不理性,不现实或偏执。

当这些情绪强烈或持续时间过长时,它们可能会损害日常功能,干扰社交互动,降低学校或工作中的学习成绩,与家庭成员或朋友的妥协关系,恶化心理健康症状,增加滥用药物或酒精的风险,并损害身体健康。性失望的青少年可能无法信任他人或建立新的浪漫关系。他们可能觉得自己不能依靠任何人,因为他们不知道如何明确和诚实地传达自己的需求或期望,或者因为他们怀疑每个人都会让他们失望。他们可能会摆脱社会困境,变得孤立或从事危险行为(例如使用药物),以避免接近。他们可能会失去爱情关系的希望,完全放弃约会的尝试。

他们还可以将自己归咎于关系的失败,因为他们认为自己不够好或吸引人,这是他们的错,他们有什么不对劲,他们不应该得到爱等。这种自责导致自尊心下降,抑郁,焦虑和其他精神疾病。这使他们相信自己永远无法在其他方面取得成功,并削弱了他们信任他人的能力。性疾病对青少年的心理健康、关系行为和未来的结果有许多负面影响。有办法管理它,从过去的经验中治愈它。个人疗法,团体疗法,夫妻咨询,支持小组,药物,爱好,运动,冥想,日志,志愿服务,创意活动,宗教实践和交流可以帮助青少年处理自己的情绪,并学会更有效地调节情绪。

性挫折如何影响青少年的情绪调节、关系信任和未来的关系行为?

性挫折可能对青少年的情感调节,关系信任和未来的关系行为产生重大影响。在性接触期间拒绝或不满意的负面经历会导致羞耻,内疚,愤怒,焦虑和沮丧。青少年很难应对这些情绪,特别是如果他们已经在社会和情感困难中挣扎。