Estratégias de discussão aberta sobre preferências sexuais e limitações
Quando se trata de uma vida sexual saudável e completa, a comunicação é fundamental. Uma conversa aberta e honesta com o seu parceiro sobre o que você quer e o que você precisa um do outro no quarto pode ajudá-lo a se sentir mais confortável, satisfeito e conectado.
No entanto, muitas pessoas parecem ser difíceis ou até constrangedoras. Se você está tentando manter essas conversas, há várias estratégias que podem aliviá-las. Estes são quatro conselhos que facilitam discussões abertas sobre preferências sexuais e limitações.
1. Selecione o tempo de sessão de grupo: é importante dedicar tempo para falar especificamente sobre sexo. Isso mostra ao seu parceiro que você se preocupa o suficiente com suas necessidades e desejos para se esforçar para falar sobre isso. Você pode tentar programar uma noite normal de encontros, onde você se concentrar em conversas sobre sexo, ou adiar alguns minutos antes ou depois da intimidade para se inscrever um com o outro.
2. Comece por sinais não verbais: Às vezes, a melhor maneira de começar a falar sobre sexo são os sinais não verbais, como contacto visual, toque ou linguagem corporal. Mostrar ao seu parceiro que você está interessado em aprender coisas novas tocando-as de uma determinada forma ou fazendo gestos de reflexão, pode ser uma ótima maneira de fazer a bola rolar.
3. Use as operadoras «Eu»: Quando você se expressa, use as operadoras «Eu» em vez de culpar um parceiro.
Por exemplo, «» Eu gostaria que tivéssemos tentado jogos de papel «» e não «» Você parece nunca estar interessado em tentar algo novo «». Isso mostra que você assume a responsabilidade pelos seus desejos sem pressionar o parceiro.
4. Seja específico e imediato, não pense que o seu parceiro sabe exatamente o que quer dizer quando diz alguma coisa. Em vez disso, seja o mais específico e direto possível.
Por exemplo, «Eu realmente gosto de jogo anal», em vez de «Podemos experimentar mais?» Isso evita equívocos e garante que ambos têm uma compreensão clara dos limites do outro.
Seguindo essas estratégias, você pode conversar sobre preferências e limitações sexuais, menos embaraçosas e mais produtivas. Não se esqueça de abordar o tema com respeito, abertura e vontade de ouvir as necessidades do parceiro. Com tempo e esforço, você pode criar um ambiente em que você se sinta confortável para compartilhar seus desejos e limitações e encontrar formas de explorá-los juntos.
Quais são as estratégias que ajudam a discutir as preferências e restrições sexuais?
A forma mais eficaz de manter um debate aberto sobre as preferências e restrições sexuais é a audiência e a empatia ativas. Isso inclui a atenção aos pensamentos e sentimentos de outra pessoa, sem ser interrompido, perguntando e reconhecendo suas perspectivas. Além disso, requer o respeito pelos limites e a vontade de negociar com o consentimento mútuo.