Como levar desejos e necessidades sexuais a um parceiro
Levar seus desejos e necessidades sexuais a um parceiro pode ser uma tarefa difícil para muitas pessoas. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a expressar-se de forma clara e segura:
1. Seja honesto sobre o que você quer, o seu parceiro não pode ler os seus pensamentos, por isso é importante que você lhes diga claramente o que você quer. Não se contenham e pensem que eles saberão. A revelação vai ajudar a evitar mal-entendidos e desilusões.
2. Use uma linguagem positiva: descreva os vossos desejos para que sejam positivos e não negativos.
Por exemplo, em vez de dizer «Não gosto», tente dizer «Eu gosto». Isso ajuda a criar um ambiente positivo em que ambos os parceiros se sentem confortáveis a aprender coisas novas juntos.
3. Estabeleça limites para dizer ao seu parceiro que se sente bem e aceitável ou não. Esclareça claramente quais atividades são proibidas ou devem ser interrompidas imediatamente. Isso pode prevenir sentimentos afetados e manter a interação saudável e respeitosa.
4. Use sinais não verbais: Linguagem corporal, tais como toque, contato visual, gemidos e respiração, pode transmitir suas necessidades sem precisar de falar nada. Tente ouvir atentamente, refletindo suas respostas na linguagem do seu corpo.
5. Pergunte-lhe: Se não tiver a certeza de como o seu parceiro trata algo, faça-os diretamente. Respeite a resposta deles, mesmo que não seja o que esperavas. Antes de responder, ouça atentamente e confirme o seu ponto de vista.
6. Em turnos: certifique-se de que cada pessoa ganha o mesmo tempo para compartilhar os seus pensamentos e desejos. Evite dominar a conversa ou avançar demasiado rapidamente para a ação.
7. Mantenha a comunicação aberta: Não hesite em discutir seus desejos fora de situações sexuais. Fale sobre fantasias, curvas e problemas durante conversas regulares. Quanto mais falar de sexo, mais fácil será dar detalhes quando chegar a hora.
8. Tenha paciência: a comunicação leva tempo, por isso, esteja preparado para manter várias conversas ao longo do tempo para chegar à mesma página. Experimente várias abordagens até encontrar o que convém a ambos.
9. Se você tiver dificuldade em se comunicar sobre sexo, pense em procurar apoio profissional para um terapeuta ou consultor. Eles podem fornecer guias e ferramentas para melhorar as habilidades de comunicação.
Lembre-se que a comunicação é necessária em qualquer relação, mas especialmente em relações íntimas como esta. Depois de perder tempo a compreender e expressar-se claramente, você pode fortalecer a confiança e a ligação com o parceiro.
Como posso levar os desejos e necessidades sexuais a um parceiro?
Apesar de ser uma parte importante de qualquer relação romântica, falar sobre sexo pode ser difícil para muitas pessoas. Especialmente para discutir desejos pessoais e necessidades com o parceiro. É importante que ambos os parceiros se sintam confortáveis ao conversar abertamente e honestamente sobre suas preferências sexuais para manter uma relação saudável.