O que é memória muscular?
Memória muscular, também conhecida como memória de procedimento, é uma forma de memória duradoura que permite que as pessoas aprendam tarefas físicas através de práticas repetitivas. Ele inclui memorizar as vias motoras envolvidas na ação para que você possa executá-la sem pensar em cada passo. Este tipo de memória ajuda a lembrar como andar, andar de bicicleta, nadar, praticar esportes ou mesmo amarrar sapatos. Quando você repete uma ação com frequência suficiente, o seu cérebro cria caminhos nervosos que lhe permitem realizar uma tarefa mais rápida e fácil.
Como o toque cria memória muscular?
Voltar a tocar com certos patterns cria memória muscular porque o corpo reconhece esses patterns e reage adequadamente.
Por exemplo, se você massar regularmente as costas de alguém, seus músculos se acostumarão com o tempo com essa pressão e relaxamento. Da mesma forma, quando você passa repetidamente os dedos na corda ou no instrumento, as suas mãos saberão onde é melhor capturá-lo para o controlo máximo.
Com o tempo, esses movimentos se tornam instintivos e exigem um pensamento menos consciente.
Por que a ressonância emocional é importante?
A ressonância emocional se aplica às emoções experimentadas durante um determinado evento. A repetição de certos toques pode criar fortes memórias emocionais que poderão ser posteriormente lembradas, experimentando esse tipo de sensação. Este regresso emocional faz com que os futuros encontros se sintam familiares e seguros. Estes sentimentos de segurança e conforto são particularmente importantes em relações íntimas, onde a confiança e intimidade são essenciais para criar conexões.
Benefícios da memória muscular
Memória muscular tem várias vantagens nas condições íntimas. Repetindo alguns movimentos, os parceiros podem aumentar a confiança uns nos outros. Eles também podem se comunicar de forma não verbal através de gestos físicos, criando uma conexão emocional mais profunda.
Além disso, a memória muscular pode ajudar a melhorar o desempenho sexual, tornando os movimentos automáticos para que eles não precisem pensar tanto neles.
Finalmente, permite que casais experimentem e explorem novas posições ou técnicas sem medo de fracassos.
Dicas práticas para criar memória muscular
Criar memória muscular requer uma prática focada ao longo do tempo. Comece lentamente e aumente gradualmente a intensidade ou a duração do toque. Concentre-se em certas áreas do corpo, como braços, pernas ou costas. Use diferentes tipos de toque, tais como batidas leves, pressão profunda ou teclas delicadas. Tem de falar com o seu parceiro antes de começar para se certificar de que ambas as partes se sentem confortáveis e dão o seu consentimento. Com um esforço consistente e paciência, você pode criar um retorno emocional duradouro a partir de uma reaproximação.