Unreciprocated Atration in Friendship
Amizade é uma parte importante da vida de muitas pessoas que oferece apoio emocional, comunicação e experiência compartilhada.
No entanto, às vezes uma pessoa pode ter uma atração romântica por outro amigo que permanece irresponsável. Pode ser confuso e difícil de navegar, mas há várias estratégias que as pessoas podem usar para controlar seus sentimentos e manter uma amizade saudável.
Uma das estratégias é reconhecer a diferença entre amor platônico e romântico. Amigos mais próximos geralmente sentem fortes emoções, incluindo atração física, mas esses sentimentos não necessariamente indicam romance. Os amigos muitas vezes compartilham um nível profundo de confiança, vulnerabilidade e intimidade, o que pode criar um sentimento de intimidade que imita sentimentos românticos. Compreender as diferenças entre amizade e romance pode ajudar as pessoas a processar suas próprias emoções e comunicar com o seu amigo de forma eficaz.
Outra estratégia é focar na comunicação. Falar abertamente sobre sentimentos com um amigo que sente amor mútuo pode ajudar a esclarecer equívocos e fortalecer a confiança. As pessoas devem evitar suposições ou pressionar outra pessoa em relações românticas, porque isso pode prejudicar a amizade. Em vez disso, eles devem expressar seus sentimentos com honestidade e ouvir ativamente a opinião de um amigo. Se possível, eles também podem pensar em pedir aconselhamento ou terapia profissional para resolver qualquer problema subjacente que promova a atração mal educada.
As pessoas também podem praticar autoatendimento em atividades fora da amizade. As paixões, o exercício físico, a comunicação com outras pessoas e a busca pelo crescimento pessoal podem desviar a atenção e dar satisfação.
Além disso, estabelecer limites em torno da amizade, como limitar o contato ou evitar um contra um, pode ajudar a prevenir a confusão emocional e permitir que ambas as partes se concentrem em outras relações.
Finalmente, com o tempo, você pode ter que liberar a atração não compartilhada. Pode ser difícil, especialmente se houver sentimentos fortes, mas é crucial para manter uma relação saudável com os amigos. O reconhecimento de que nem todas as amizades devem ser românticas pode ser livre, permitindo que as pessoas valorizem as qualidades únicas de cada relação, ao mesmo tempo priorizando suas próprias necessidades e desejos. Com paciência e compaixão por si mesmos, as pessoas podem guiar-se pelas dificuldades do amor platônico e encontrar a alegria dos laços significativos.
Como é que as pessoas lidam com a atração de amizade não voltada?
A atração não construída pode ser uma experiência difícil para muitas pessoas, porque inclui um sentimento de rejeição, frustração e saudade. Algumas pessoas podem lidar com esses sentimentos tentando reprimi-los e concentrar-se em outras relações ou ações. Outros podem participar da autorreflexão e tentar entender por que tiveram um amor irresponsável e se existem modelos ou comportamentos que contribuíram para este resultado.