O conflito é parte integrante de qualquer relação. Isso pode acontecer entre amigos, amantes, colegas, familiares, etc, e isso não pode ser completamente evitado.
No entanto, a forma como os indivíduos lidam com esses conflitos depende se eles duram ou não. A intimidade se refere à profundidade do vínculo emocional que os parceiros compartilham. Neste artigo, exploro como diferentes formas de gerenciamento de conflitos influenciam a preservação da proximidade entre os casais.
Primeiro, vamos definir o que queremos dizer com «conflito». Os conflitos são divergências ou divergências de opinião que surgem entre as pessoas, muitas vezes devido aos seus diferentes valores, crenças, personalidades, interesses e origens. Estes conflitos acontecem quando uma pessoa quer algo e outra não. Portanto, o conflito é inevitável em qualquer relação.
Em segundo lugar, a proximidade se refere ao nível profundo de afeto que existe entre duas pessoas que têm uma ligação estreita. Envolve aspectos físicos e emocionais, quando os parceiros se sentem confortáveis compartilhando segredos, pensamentos, sentimentos e desejos, sem medo de serem condenados.
Agora que percebemos o significado de ambos os termos, podemos estudar como gerenciar conflitos afeta a preservação da intimidade. Existem quatro abordagens básicas de gestão de conflitos: adaptação, comprometimento, evasão e competição. Adaptar-se significa que um dos parceiros abandona as suas necessidades por harmonia. Esta abordagem pode manter a intimidade temporariamente, mas pode levar ao rancor com o tempo, se um parceiro se sentir usado repetidamente. Comprometer-se é encontrar um meio dourado entre as necessidades de cada parceiro através de negociações. Embora este método mantenha a proximidade a longo prazo, pode ser complicado, porque nenhum dos lados consegue tudo o que quer. Evitar é ignorar completamente a questão ou adiar a discussão para depois. Esta abordagem pode evitar violações de curto prazo, mas acaba levando a questões pendentes que prejudicam a proximidade. A competição é um confronto direto, sem tentativas de reconciliação, que pode manter o rosto no curto prazo, mas pode causar danos irreparáveis às relações.
Para terminar, resolver os conflitos de forma eficaz requer comunicação e comprometimento. A estratégia mais eficaz depende da natureza das diferenças e das personalidades envolvidas.
No entanto, abandonar o conflito em geral não será benéfico para as relações a longo prazo. Os casais devem aprender a resolver os conflitos diretamente e trabalhar juntos em soluções. Ao fazerem isso, podem fortalecer a ligação e proteger a sua intimidade.
Como é que o gerenciamento de conflitos prevê a proximidade?
O conflito é uma parte inevitável da interação humana. Embora algumas pessoas possam preferir evitar o confronto, outras a veem como um meio necessário para crescer e compreender. A forma como as pessoas controlam o conflito pode ter consequências significativas na sua capacidade de manter relações íntimas ao longo do tempo.