A excitação sexual é uma resposta fisiológica importante que ocorre quando uma pessoa se torna sexualmente estimulada através da estimulação física ou mental. Isso pode ser testado tanto por homens como por mulheres, e pode acontecer a qualquer momento durante a vida deles. Quando alguém tem excitação sexual, pode ter batimentos cardíacos, respiração, fluxo de sangue para os genitais, tensão muscular, contração vascular e lubrificação dos tecidos sexuais. Este processo começa no cérebro, onde o hipotálamo emite hormônios como oxitocina, dopamina e noradrenalina, que desencadeiam a liberação de testosterona e estrogênio das glândulas sexuais. Estes hormônios então ativam o sistema nervoso simpático, que provoca a emissão de adrenalina e noradrenalina. A combinação destes hormônios e neurotransmissores cria um sentimento de prazer, excitação e excitação.
Um dos sinais mais comuns de excitação sexual é a lubrificação e edema sexuais elevados. Em mulheres, isso pode incluir aumento do fluxo sanguíneo para o clitóris, lábios pequenos e vagina, o que causa inchaço e concepção. O clitóris também se torna mais sensível a toques, pressões e movimentos. Para os homens, a excitação sexual pode causar ereção do pênis devido ao aumento do fluxo de sangue para os corpos cavernosos, que são duas câmaras cilíndricas dentro da barra do pênis. A carne extrema é arrastada para trás, permitindo um acesso mais fácil à cabeça do pênis.
A excitação sexual é uma parte normal da biologia humana e pode ser experimentada por homens e mulheres ao longo da vida. É importante compreender que a excitação sexual é diferente e que o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para a outra. Algumas pessoas podem precisar de estimulação direta, enquanto outras podem precisar de uma abordagem mais lenta ou até mesmo de uma fantasia. Experimentos com diferentes técnicas e posições podem ajudar a aumentar a satisfação sexual e intimidade entre os parceiros. A comunicação aberta e honesta sobre desejos e limites é a chave para relações sexuais bem sucedidas.