Como lidar com a insatisfação sexual de um parceiro sem prejudicá-lo?
Muitos casais estão tentando encontrar maneiras de falar abertamente e honestamente sobre seus desejos, necessidades e preferências sexuais. Isso pode ser particularmente difícil quando uma pessoa se sente não cumprida durante o sexo ou insatisfeita com o seu nível atual de intimidade no relacionamento.
No entanto, é importante resolver estes problemas de forma saudável, que não provoca sentimentos desnecessários. Aqui estão algumas dicas de como abordar este tema delicado com o parceiro:
1. Comece com uma comunicação privada e tranquila. Escolha a hora e o local onde você não será interrompido e certifique-se de que ambos têm tempo suficiente para discutir cuidadosamente o problema. Tente não falar sobre isso logo após a discussão ou quando algum de vocês se sentir muito stressado ou emocional.
2. Use as expressões «eu» em vez de «você».
Por exemplo, diga «Estou chateado porque não fazemos sexo há muito tempo», em vez de «Você nunca quer fazer sexo». Fale em sua pessoa e tente evitar generalizações ou acusações.
3. Ouça ativamente as respostas do parceiro. Prestem atenção ao que dizem e não os interrompam. Mostre empatia e compreensão do ponto de vista deles, mesmo que não esteja totalmente de acordo com ele. Confira quaisquer preocupações ou receios razoáveis que possam ter.
4. Juntos, estudem as soluções possíveis. Trabalhem juntos para pensar em ideias criativas para melhorar a situação. Pense em experimentar coisas novas na cama ou expandir seu repertório sexual. Prepare-se para compromissos e negociações, tente não fazer especulações sobre o que o seu parceiro quer sem perguntar diretamente.
5. Concentre-se na comunicação e na confiança. Certifique-se de que você está claramente e honestamente falando uns aos outros sobre o que você precisa e o que você quer, e esteja pronto para ouvir as críticas do seu parceiro. Isso ajudará a fortalecer a confiança e a intimidade ao longo do tempo, o que pode eventualmente levar a um sexo mais completo e satisfatório.
Lembre-se que resolver o problema da insatisfação sexual pode ser difícil e sensível, mas isso não deve causar danos duradouros ao seu relacionamento. Conversando de forma clara, respeitosa e sensível, você pode trabalhar nestas questões e tornar-se mais forte como um casal.
Como eliminar a insatisfação sexual de um parceiro sem prejudicá-lo?
O problema da insatisfação sexual é um problema comum para casais em relacionamentos de longo prazo. É difícil abordar este assunto com um parceiro sem causar sentimentos ou discutir. Uma das abordagens pode ser expressar a compaixão e a compreensão dos seus pontos de vista e compartilhar os seus próprios pensamentos e necessidades. Pode dizer algo como, "Percebo que não está totalmente satisfeito com a nossa vida sexual, mas estou aberto a aprender formas de melhorá-la juntos.