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COMO EXPRESSAR OS SEUS VERDADEIROS SENTIMENTOS COM BASE NAS EXPECTATIVAS CULTURAIS: ORIENTAÇÃO PARA OS HOMENS. ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

Normas sexuais são um conjunto de regras que definem como as pessoas devem se comportar durante relações sexuais e relacionamentos. Estas normas variam de cultura para cultura e mudam com o tempo. Muitas culturas têm normas sexuais rigorosas que ditam o que é considerado um comportamento adequado para ambos os sexos.

Por exemplo, algumas culturas esperam que as mulheres sejam submissas enquanto os homens dominam.

No entanto, estas normas podem criar confusão e ansiedade entre as pessoas que não correspondem à im. Este artigo abordará a contradição entre as normas sexuais sociais e a expressão emocional genuína para os homens.

Expressão emocional genuína

Expressão emocional genuína refere-se à expressão dos seus sentimentos verdadeiros sem fingir ou escondê-los. Isso implica abertura em relação aos seus desejos e necessidades e informação eficaz sobre eles. Os homens muitas vezes são socializados para suprimir suas emoções e expressá-las através de ações físicas, em vez de palavras. Isso cria um conflito entre o desejo de intimidade e a necessidade de corresponder às expectativas sociais da masculinidade.

Por exemplo, um homem pode se sentir incomodado quando não consegue mostrar a sua vulnerabilidade, e medo de rejeição se o fizer. Isso pode levar a emoções deprimidas que podem afetar a saúde mental e o bem-estar.

Normas sexuais sociais

Normas sexuais sociais são regras que regem comportamentos aceitáveis durante o sexo, incluindo o que é considerado prática, atitude e comportamento sexual «normal». Eles determinam o que é permitido e encorajado em termos de ativismo sexual e relações. Estas normas podem variar de pessoa para pessoa, mas muitas vezes têm consequências culturais mais amplas.

Por exemplo, algumas culturas consideram relações entre pessoas do mesmo sexo como tabu, enquanto outras incentivam isso. Além disso, alguns atos sexuais, como sexo anal, podem não ser encorajados ou mesmo ser ilegais em alguns países. Estas normas também ditam como os homens devem se comportar durante o sexo, por exemplo, serem dominantes ou submissos e quais são os toques apropriados.

A tensão entre eles

A tensão entre a expressão emocional genuína e as normas sexuais sociais gera confusão e ansiedade para muitos homens. Por um lado, os homens querem expressar-se fielmente, mostrando a sua vulnerabilidade e emoção durante o sexo.

No entanto, isso pode ir contra os padrões de masculinidade adotados que exigem força, domínio e controle sobre as mulheres. Os homens podem preocupar-se em serem chamados de fracos ou femininos, se não corresponderem a essas expectativas. Por outro lado, os homens podem reprimir os seus sentimentos e realizar os seus desejos através de ações físicas que podem causar-lhes culpa ou vergonha.

Estratégias de navegação de tensão

Os homens que querem navegar na tensão entre a expressão emocional genuína e as normas sexuais sociais devem encontrar as estratégias que funcionam melhor para eles. Uma das estratégias é comunicar com os parceiros sobre as suas necessidades e limites. Isso implica uma discussão honesta sobre desejos e limites sem medo de condenação ou rejeição. Isso inclui também ouvir o olhar do parceiro sobre a intimidade e encontrar pontos de contacto. Outra estratégia é explorar diferentes tipos de sexo e relações fora dos papéis tradicionais de gênero. Isso inclui experimentar novas posições, experimentar com jogos de papel e explorar formas alternativas de intimidade.

Finalmente, os homens podem pedir apoio a profissionais de saúde mental especializados em questões de gênero e relações. Eles podem ajudar as pessoas a compreender os seus desejos e desenvolver habilidades de comunicação eficazes.

Para terminar, navegar sobre a contradição entre a expressão emocional genuína e as normas sexuais sociais requer compreender as expectativas culturais e definir as prioridades das necessidades e desejos individuais. Falando abertamente com os parceiros, procurando orientação profissional e explorando abordagens não convencionais, os homens podem alcançar mais intimidade e satisfação em suas relações sexuais.

Como é que os homens se concentram na contradição entre as normas sexuais sociais e a expressão emocional genuína?

A contradição entre as normas sexuais sociais e a expressão emocional genuína é um problema que muitos homens têm enfrentado ao longo da história, e continua atual. Enquanto algumas sociedades podem ter normas mais rigorosas em relação à sexualidade do que outras, há uma pressão generalizada sobre os homens para que eles cumpram certos padrões de masculinidade, que muitas vezes incluem a supressão de suas emoções e desejos.