Na sociedade moderna, muitas pessoas lutam contra uma série de fatores que afetam o seu sentido de identidade, autoestima e bem-estar geral. Um problema específico que chamou considerável atenção é o conceito de estigma internalizado ou a forma como um indivíduo pode aceitar crenças negativas sobre si mesmo baseadas em expectativas sociais e estereótipos. Este fenômeno pode se manifestar de várias formas, incluindo a forma como as pessoas consideram a sua própria sexualidade e relacionamentos.
Se alguém experimentar um estigma internalizado devido à desaprovação da sociedade em sua expressão de gênero ou orientação sexual, isso pode afetar sua capacidade de se sentir confortável ao expressar sua verdadeira eu em um contexto romântico ou sexual. Além disso, a lavabilidade social pode contribuir para um sentimento de isolamento e solidão, o que agrava ainda mais essas dificuldades.
As pessoas transgêneros que foram rejeitadas ou discriminadas por membros da família ou seus pares podem se sentir mais ansiosas quando estabelecem parcerias românticas, porque estão preocupadas em ser rejeitadas por sua identidade de gênero. Da mesma forma, pessoas que são assexuais ou aromáticas podem sentir pressão para corresponder a ideais heteronormativos, o que leva a um sentimento de vergonha e confusão em relação aos seus próprios desejos. Estes problemas também podem causar dificuldades de intimidade e satisfação sexual, porque as pessoas podem se sentir incapazes de informar suas necessidades ou procurar parceiros que compartilham valores e interesses semelhantes.
No entanto, os efeitos do estigma internalizado e da lavabilidade social podem ir além das interações interpessoais. Eles também podem afetar a saúde mental, autoestima e qualidade de vida geral. As pessoas podem ter baixa autoestima, depressão, ansiedade ou outros problemas psicológicos por sentirem vergonha da sua personalidade.
Isso pode causar deterioração física, abuso de substâncias psicoativas e outros comportamentos negativos.
Para resolver esses problemas, é importante que a sociedade reconheça a natureza complexa e multifacetada da sexualidade e das relações humanas. As instituições sociais devem promover a aceitação e a compreensão de várias identidades, além de fornecer recursos e apoio aos que enfrentam discriminação.
Indivíduos podem trabalhar para criar uma autoestima positiva e encontrar comunidades que glorifiquem a diversidade e a autenticidade. Ao fazermos isso, podemos criar um mundo em que todos se sintam capazes de se expressar com liberdade e confiança, sem medo de condenação ou rejeição.
De que forma o estigma internalizado ou a lavabilidade social afetam a autoestima, o comportamento relacional e a satisfação sexual?
Estigma internalizado ou apagabilidade social se refere a pessoas que sentem vergonha de sua personalidade, o que pode levar a pensamentos negativos sobre si mesmas e a opiniões negativas sobre a forma como os outros os veem. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, ansiedade, depressão, baixa autoestima e redução do apoio social. Isso também pode levar à falta de confiança em relações próximas, dificuldades de comunicação, menos busca por intimidade e afeto e comportamento evasivo.