A atividade sexual é parte integrante da vida humana, que tem um papel decisivo no bem-estar físico, emocional e psicológico.
No entanto, com a idade, as pessoas costumam enfrentar problemas como mudanças físicas, problemas de saúde e pressão social que podem afetar sua vontade de permanecer sexualmente ativas. Um dos fatores que influenciam essas atitudes é o medo de corpos envelhecidos. Este medo pode se manifestar de várias formas, incluindo preocupações com a aparência, problemas de produtividade e redução da libido.
Alterações físicas
Corpos envelhecidos estão sujeitos a várias alterações fisiológicas que podem afetar a função sexual.
Por exemplo, o desequilíbrio hormonal pode reduzir os níveis de testosterona dos homens, reduzindo o desejo sexual e a disfunção erétil. As mulheres costumam ter a vagina seca e dor durante a relação sexual.
Além disso, cansaço, ganho de peso e perda de massa muscular podem reduzir o nível de energia e reduzir a atratividade física, reduzindo a autoestima e a falta de confiança. Estas transformações físicas podem fazer com que os idosos se sintam pouco atraentes e indesejados, o que reduz seu interesse pela intimidade.
Problemas de saúde
Problemas de saúde também contribuem para o medo do envelhecimento, especialmente para pessoas com doenças crônicas ou deficiência. Problemas médicos, medicamentos e cirurgias podem causar limitações físicas, piorar a sensação e reduzir a resistência, o que dificulta ou até torna o sexo impossível. Além disso, algumas doenças aumentam o risco de doenças sexuais (DST), o que impede ainda mais a atividade sexual. O medo de contrair DST ou entregá-las aos parceiros pode impedir que idosos tenham relações sexuais, especialmente se tiverem uma capacidade limitada para reuniões seguras e satisfatórias.
Pressão social
Atenção da sociedade à juventude e beleza também contribui para o medo do envelhecimento corporal. Os idosos podem sofrer pressão para se adequar aos padrões comunitários de beleza, como a magreza e a forma física, que podem causar preocupação com a sua aparência e desejabilidade. Esta pressão gera vergonha corporal e ódio por si mesmo, que afetam negativamente a atração sexual e a satisfação. A imagem na mídia de idosos como excluídos ou irrelevantes reforça essas opiniões negativas, dando a sensação de que o sexo não é destinado aos idosos.
O impacto na relação
O medo do envelhecimento do corpo pode afetar significativamente a relação, porque cria uma distância entre os parceiros. Casais que compartilham dessa preocupação podem sofrer uma diminuição da intimidade e afeto, o que gera insatisfação na relação. Eles podem evitar discutir questões sexuais por constrangimento ou culpa, deixando os ressentimentos fora de atenção. Em casos extremos, o medo de corpos envelhecidos pode levar à abstinência sexual ou infidelidade, destruindo a confiança e comprometendo a base da relação.
Eliminar o medo
Eliminar o medo dos corpos envelhecidos requer comunicação aberta, empatia e apoio. As pessoas devem ser honestas consigo mesmas e com os seus parceiros em relação aos seus problemas físicos e emocionais, buscando compreensão e não julgamento. Os parceiros devem ouvir, reconhecer a preocupação e oferecer soluções sempre que possível. Os profissionais de saúde devem informar os pacientes sobre as opções de tratamento disponíveis, encorajar a escolha de um estilo de vida saudável e defender o contato sexual seguro e satisfatório. As organizações sociais podem fornecer recursos e oportunidades de socialização e comunicação, contribuindo para uma atitude positiva em relação ao envelhecimento e à sexualidade.
Envelhecimento traz mudanças inevitáveis em nosso corpo, mas elas não devem reduzir nossa sexualidade ou bem-estar. Abordando os medos, abrangendo a idade e encontrando formas criativas de se manter ativos, os idosos podem continuar a desfrutar de experiências sexuais satisfatórias, completas e significativas. Com compaixão, aceitação e compromisso, podemos superar barreiras e celebrar o sexo em qualquer fase da vida.
Como o medo do envelhecimento do corpo afeta a vontade de permanecer sexualmente ativo?
O medo do envelhecimento costuma ser caracterizado pela preocupação com a perda de aparência, saúde, capacidade cognitiva, status social e autoestima com a idade. Embora o envelhecimento não necessariamente afete diretamente o desejo sexual ou o nível de excitação, ele pode afetar indiretamente a vontade de uma pessoa de se envolver em atos sexuais devido a fatores como pouca confiança em si mesma e problemas de imagem corporal.